運動の秋

それを言うならスポーツの秋でしょって突っ込まれそうですが

スポーツは・・・観るのは大好きですが

やるのは

体力のない、この身体

運動不足っていうのも多分にあるんですよね

身体動かさなきゃと思いつつ。。。。。

軽いストレッチは、ちょくちょくやってますけどねぇ。。。

日産ライブのとき、

ノリノリの激しい曲で、いつものようにピョンピョン跳ねてたら・・・

１曲もたなかった

息切れしてきて。。。一緒に歌えなかった

ここまで体力落ちたかと、かなりショックでした

ニャハハ (*^▽^*)

基準は何でもGLAYですから

そんなわけで一念発起

こんなもの買っちゃいました((●≧艸≦)プププッ

スウィングウォーカー

まずは歩くことですよ

普段の生活では、５０００歩ぐらいしか歩いてませんから

有酸素運動

脂肪も燃焼しますよね

ダイエットしなきゃって言うほど、体重はありませんが

腹の肉が・・・ヤバイ(* _ω_)...

子供３人産んだ勲章ダボッっと。。。

ブログネタ：秋、何する？ 参加中

…ってことで、運動の秋

無理せず、出来る範囲で体力つけて、シェイプアップもできたら一石二鳥

アリーナツアーに向けて頑張ります

お金かけちゃったからには、三日坊主にならないようにしないと。。。

ちなみに、このスウィングウォーカー・・・

楽天オークションで１９７円で落札いたしました

送料含めて千円ちょい

三日坊主になる可能性を考えたら、大金は出せません(._+ )☆＼(-.-メ)ｵｲｵｲ

むか～し昔、流行ったぶら下がり健康機も欲しいと思うこの頃。。。

肩こりや腰痛が酷いとき、何かにぶら下がりたいという衝動に駆られるんですよね

１円オークションに出品される日を、待ち望んでおります