薬の中止、ヨード制限が始まって１週間が経ちました。
体調に少しずつ変化が。。。
疲れがたまってる～
っていう感覚が日に日に強く感じるようになってます。
あと、今日はやたらと立ちくらみをしました。
これは薬の中止に関係あるのか、単なる一過性のものなのかはわかりませんが・・・
さてさて今日のお食事は
朝は毎度のパン
とコーヒー
です。
今朝はくるみパンを食べました。
昼はハムエッグ
と納豆
目玉といえば２つですよね～
だけど卵
は１日１個・・・
一つ目小僧は寂しいぞ
代わりにハムを厚切りにしました
って、まーくん
にあわせたんですけどね。
明日で幼稚園は２学期終わり。
小中学校も今週いっぱいです。
昼ご飯まで子供たちの分と自分の分を考えなきゃならない。。。
めんどくさ～～～～
夜は久しぶりに味噌汁を作りました。
といってもまちあは
なですけどね
主婦を10年以上もやってれば味噌汁なんて目分量で作りますよね
まちあの分は要らないからと水は少なめにしました。
が、味噌はいつも通り入れちゃって、
ちょっと辛いと家族から苦情が出ちゃいました
味見もできないんだから仕方ないぢゃん
味噌汁の代わりに、まちあの汁物は昨夜の残りに、今日の味噌汁の具…あぶらあげと小松菜を入れました。
そしてから揚げ
長男長女
にダー・・・
風邪っぴきが多いんで、スタミナつけるためにニンニクを多めにすり入れました。
今夜の我が家、匂うかも～
まーくんの携帯
を買いに入ったとき、お店で紙パックのお茶をいただきました。
何も考えずに飲んぢゃって家に帰ってから気がついた
市販のお茶飲料にはうまみ成分（昆布）が入っているものが多くだと。。。
十○茶はかなり多く入っているそうです。
今日飲んだのはお～いお茶の濃い味・・・
成分表を見たら茶葉100％、無加工と書いてあったんで大丈夫だとは思うんですが・・・
今度から気をつけなきゃなりませんね。。。