★ダイエットどころか、ブクブク★

お久しぶりです。
急に寒くなってきましたねー。

ダイエット決意したはずなのに、ブクブクな私。

二の腕パンパン
お腹ポッコリ
足パンパン

駄目だ～！こりゃ！

もう、年末。
新年新たに頑張ろうと決意してる私。

まず、

駄菓子辞めないと！

糖質offダイエットしている頃は、完全に辞めていたのに、1度甘いものを受け入れてしまうと、糖中毒に陥ってしまうm(_ _)m

本当にそうだと実感してます。

やれば出来るのに！
やらないまま、言い訳ばかり。

目標持って頑張るのみ。

と、言いながらも、お金があったら吸引したいなーとか考えてしまうことが優先されてる私。

それでは、ダメだー！！

頑張りますー(笑)

恒例の！！


オキシクリーン漬け😉
コストコのオキシクリーンを使っています。

中には、換気扇部品全部、魚グリル、トースターの網、三角コーナー、五徳、などなど、ありとあらゆる物を突っ込んでいます！

そして1番上にはフライパン🍳🍳
フライパンの後、買った時はあんなにピカピカでしょ？

初めはきっちり洗っていればそこまで汚れないけど、結局キープするのは難しいですよね
(私だけかしら？？😋)

なので、1番上に置けば綺麗になりますよ。

中にはなるべく液が入らないように気をつけてねー☝️

今から4時間～6時間、放ったらかしにしまーす🤩
漬け始めてすぐに、油が浮いてきてます😱

複雑な気持ち

仕事上、守秘義務ってのがあるので、何がどうなってこうなって❗とかは言えないのですが✨

ＤＶって何故起こるんだろう⤵️💦
私も、経験者なんです。
かなりの勢いで猛アタックされて、私はバツイチだったので、再婚も視野に入れて、子供も二人いてることを理解した上で付き合っていた人に☝️

お酒が入ると、絡み出してきて一時間ぐらいボコボコにされる。
肋骨二回折りました😅
青タン、日常茶飯事😅

けど、それが終わると劇的に優しくなるの。
いわゆるハネムーン期ってやつ。

約一年ほど、そんな繰り返しの生活をしてきましたが。

長女(当時３歳)の一言で目が覚めました。

ママ、痛いの？
◯◯ちゃんが、病院つれてってあげる❗

片言ながら、一緒にお風呂に入ってる時に言われた一言。

どれだけ、殴られても骨折っても涙流した事なかったけど、その一言には、涙が止まりませんでした💦

そして、決意して、準備を重ねて、家出したんです。五万円だけ握りしめて😅

あれから、18年🤗
今では、本当に幸せに暮らしています🍀


が、やはりＤＶにあっている人に遭遇してしまったら、ほっておけない⤵️
だけど、私も、そうなんです❗

自分で行動出来る日なんて、あるようで無いのです。
しっかり、気がつける日が来ないと。

何か胸が痛い１日です。

好きで一緒になるのに、なったのに、何がそうさせてしまうのか💦

みなさん、大丈夫でしたか？

夜勤でした！
朝、お産があった直後に大揺れ⤵️
６弱😱😱😱😱

揺れるに揺れて、このまま、建物ごと押し潰されるかと思ったぐらい！

キャーー！！とか、ウォーーー！！とか、声を出しながら患者さんと共に時を過ごしたという❗

そして、スタッフが来ない💦⤵️
みんな、どこかの駅で足止めをくらって❗

お決まりの残業😅
そして、メインの電車が動いてない😢

どうにかこうにか、遠回りだけど唯一動いてる路線とバスを乗り継いで、二時間半もかけて帰ってきました😎😎

皆さん、今回は大丈夫でも、これだけ全国的に地震が来てるので、気を付けてくださいねー。

油断は禁物😁

私も、昨日あった、震度５の他府県の地震、他人事に思ってましたから！
大変よなー、とか、怖いなー、みたいに😱

余震も嫌ですよね。
明日は我が身☝️
この言葉が最近しみじみと重みのあるものだと感じます🍀