心の不調

最近心が不安定。 

でも、全てがなるべくしてなっている未来への道しるべ。
この今の感情や考え方がこれからの自分自身を作っていくのでだろう。
やれることをやるのではない。
これから自分でやることをやって未来を作っていくのだ。

心の不調は、色々な自分ではない部分を感じ過ぎて疲れてしまっている証拠。
休息は必要であるが、本来の道から外れてはダメだ。
しかし、今までの道筋は間違いではない。
この今の考え方、感情などを作りあげて来た道なのだから！

こうやって、書き留めておかないと自分の本質を消してしまいそうになる。
今、この気づいた感情をまたいつか思い起こすためにも！

こうやって書いてる内容。
じっくり読み直すと、病気だな。

寂しい 無性に！

なんか急に寂しくなった。

四年前、仕事の人間関係から鬱になり、
仕事上のこれからを奪われた。
復帰して、頑張って職位をやっともどしたところで離婚。

嫁は再婚だったが、
元旦那との子供が就職して独り立ちしたところで離婚。
昨年の話です。

今年になって、
母親が癌でなくなりました。
その時に併せて、転勤が決まりました。
離婚後の部屋の片付け、実家との行き来。
そして、母親が亡くなる。
併せて、愛猫も後を追うように亡くなりました。

周りの友人とも仕事などで疎遠となり、
最近はひとりが多いな。

こうやって振り返ってみると
精神的に追い込まれるとことが多いな。

悪いことばかりではないけど、
頑張って前向きに生きてきたつもりだけど、
こうやって寂しくなることが稀にある。

こうやって吐き出した後に
まずは、身体をゆっくりと休めよう！
自分が自分自身を癒してあげないとな！

人間関係ってなんだろ。
よくわかんない。
でもひとりは、やっぱり寂しく感じるな。

おやすみ🌙💤💤💤

朝日記

おはようございます。

朝、早く目が覚めたので、
部屋の大掃除をやってみた。

転勤して、約半年。
結構、色々なゴミ溜まるものだな。
最近、掃除サボってたのもあるか。

会社の方針、考え方。
従業員の考え方や実情。
何が正しくて何が間違ってるのかが、
よく分からなくなってきてる。

毎回、何かが変わった半年後くらいで、
こんな感覚が芽生えてくる。

色々なものが見えてくるから、
情報量の多さから混乱するんでしょうか？

自分の考え方は、
変えないように真っ直ぐ生きたいな。
ある程度の柔軟な気持ちは変わらず。
自分に正直に生きていこう。
気持ちに間違った行動なら、
素直に過ちを認めて、次に活かしていこう。

朝の頭ってこういうこと、
何故だか浮かんでスッキリしてくるよ。

今日もいい日になりますように！