今日は、と言っても既に昨日ですが
私が子供の頃よく映画を見に行った豊岡劇場、
通称「豊劇」にお話を聞きに行ってきました。
豊劇は、１度廃業されて
映画以外の要素（飲食店や、ワークショップなど）も
取り入れた「豊劇しか出来ない地域のつながりを大事にする建物」
として復活されました。
（代表の石橋英彦さん）
私の整体院の理念である
「つながり」を大切にして、感謝する。
にご縁があると感じたので、
前日に急いで参加依頼をしました。
地域の一員として今後も関わっていきたいです。
ということで、今日も腰痛ストレッチです。
１００％老化は誰にでも訪れ
それとともに背骨は硬くなり、前に倒れてしまいます。
ですが、
１００％予防出来ます。
このストレッチを毎日することで。
虫歯予防のために、毎日の習慣で歯磨きしますよね？
日々の生活で身体は「ゆがみ」
日々の習慣で身体は「整い」ます。
細く長くでいいのでコツコツしていきましょう！
↓ ↓ ↓
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