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まーのブログ

軽度発達障害+双極性気分障害を抱えた日々の記録です。2012.6に躁状態を発症。約8ヶ月間続きました。そこから情緒不安定な状態におちいりました。子供を2人抱えて離婚の危機。なんくるないさ~とはとても言えない。一寸先は闇です。

昨日とんでもない不安感が私を襲った。
涙はポロポロ出てくるし、不安で不安でたまらない。口からこぼれ出そうなのはネガティブなことばかり、頭の中でグルグルと回る。
口に出しちゃダメだ。
落ち着くんだ!
落ち着けるわけ無いわ!

その日は眠剤飲んで強制就寝で寝逃げです。

そして今日もやってきた、辛い不安感の嵐が…
早く楽になりたい。辛い…辛い…ふとよぎるのは「死」の文字。
いっそ楽になりたいって思っちゃう。
あかんやろ、それは。
急にこんな状態になるなんておかしすぎる。

回らない頭で不安を消す方法を考える。今すぐ効果のでる薬…薬…。

ガサゴソ袋をあさる…あった!!最近飲んで無い頓服のデパスが。
神頼みで1mg飲んでみたら30分後に効果が出て来て、涙が止まった。

よかったこれで牛乳を買いに行くことが出来る…。いや、出来た。

ただでさえ、おバカな頭なのに不安感まで訪れるダブルパンチ。勘弁して欲しい。

デパス意外と効くものですねニコ
でも眠たくなる。

とりあえず次の通院までにコレでしのげたらいいなぁとおもっています。
耐えれるかな?