世界観ブログタイトル変更しました
パステル和アート正インストラクター
ま~ちゃんこと佐々木正江です。
雪がとうとう積もってしまいました
そして、わたくし早速すっ転びまして
段差に背中を強打
痛い😭
さて、世界観ブログ第2章の
はじまりです
タイトルをどうするか悩みましたが
心のことなどを書いていきたいと
思ったので変更しました。
重たい内容になったりするかもしれませんが
よろしければ読んでください
ではさっそく
第1話 何も考えない
私が抑うつ状態になり
入院をしてしまった時に
主治医に言われた言葉です
「まずは何も考えないこと」
え?
ナニモカンガエナイ??
何それどういう事??
妄想族にはそれはとても
難しいことヨ💦
無になるって皆さんできますか??
わたくし
「何も考えないってどうしたらいいんだろう」
と考えてしまうんです(笑)
基本週一の回診で
(それ以外でも見に来てくれます)
「何も考えないって難しい!」
と主治医に何回か投げ掛けました
「むずかしいよね、でも、出来ないと良くならないよ?」
なんですと!!
そして、入院生活を送ってるあいだに
何も考えていないことに気づく(笑)
あれ??
そう!いつの間にか余計なことを
考えていなかったのです
何がきっかけとかはなくて
気づいたらでした。
そんな感じで鍛えられ??
現在に至るわけですが
今の私は
ネガティブ思考がほぼなくなり
適当女になりました( *´艸`)クスクス
↑それもどうかと思うが( ̄▽ ̄;)
色々考えすぎでも駄目なんですよね
なんとかなる
くらいの気持ちでいれるのが
ベストだということなんですね
次回は
家族の理解
をお送りしようと思います
最後までお読みいただきありがとうございます
モカ様の次は僕ですよ
ましゃです♥
LINE@ではいち早くイベント案内を