世界観ブログタイトル変更しました
パステル和アート正インストラクター
ま～ちゃんこと佐々木正江です。
雪がとうとう積もってしまいました
そして、わたくし早速すっ転びまして
段差に背中を強打
痛い😭
さて、世界観ブログ第2章の
はじまりです
タイトルをどうするか悩みましたが
心のことなどを書いていきたいと
思ったので変更しました。
重たい内容になったりするかもしれませんが
よろしければ読んでください
ではさっそく
第1話 何も考えない
私が抑うつ状態になり
入院をしてしまった時に
主治医に言われた言葉です
「まずは何も考えないこと」
え？
ナニモカンガエナイ？？
何それどういう事？？
妄想族にはそれはとても
難しいことヨ💦
無になるって皆さんできますか？？
わたくし
「何も考えないってどうしたらいいんだろう」
と考えてしまうんです（笑）
基本週一の回診で
(それ以外でも見に来てくれます)
「何も考えないって難しい！」
と主治医に何回か投げ掛けました
「むずかしいよね、でも、出来ないと良くならないよ？」
なんですと！！
そして、入院生活を送ってるあいだに
何も考えていないことに気づく（笑）
あれ？？
そう！いつの間にか余計なことを
考えていなかったのです
何がきっかけとかはなくて
気づいたらでした。
そんな感じで鍛えられ？？
現在に至るわけですが
今の私は
ネガティブ思考がほぼなくなり
適当女になりました( *´艸｀)ｸｽｸｽ
↑それもどうかと思うが(￣▽￣;)
色々考えすぎでも駄目なんですよね
なんとかなる
くらいの気持ちでいれるのが
ベストだということなんですね
次回は
家族の理解
をお送りしようと思います
最後までお読みいただきありがとうございます
モカ様の次は僕ですよ
ましゃです♥
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