自分の「美肌周期」を知っていても、スケジュールの都合で、うまくいかないこともあると思います。
そんなとき、「お肌に悪いことしちゃった…もうダメだ」と、思わなくてもいいのです。
何事もそうですが、「まあ、いいか」という余裕があるくらいのほうが、長期的にはうまくいきます。
自分の肌とは一生のつきあいなのですから、ストイックになりすぎないで、楽しみながらスキンケアを続けていってください。
ところで、「恋をすると女性はきれいになる」って、よく言われていますよね。
なぜかというと、βエンドルフィンという脳内麻薬が出ることで、ドキドキするようになり、肌の血行がよくなるからです。
続きはまた次回。