五十肩っていわれるものを去年体験した。肩を動かすと、小指を椅子の脚で強くぶつけた、もしくはスネを何かの角で強くぶつけた、痛みが治るまで息を止めて耐える‥くらい肩が痛かった。上がらない、後ろに回すことができない‥寝ている時も疼いて熟睡できない‥もちろんヨガのポーズが何もできない‥
骨に異常がないか確認のためだけに病院へ行ったら、あー五十肩ですね😮💨えっ、そうですかーー⤵️
昔脱臼したことあります？？脱臼跡がありますよーって、レントゲンみたら確かに骨が凹んでる！！覚えがないですぅ⤵️
とりあえずリハビリ受けて、温熱治療もうけたり。で、早く良くなるように日々家でリハビリ。
服を着るのはまだしも、脱ぐ時が痛かった。背中に手を回す事もできない😅
ほんまに急にやってきた五十肩に最初はえーーーyogaできひんやんって(そこ？)
でも、考えてみたら、痛み出したのはもうずっーと前からだったなぁと。ちょっと痛いな〜くらいの痛さやったんやけど、割とそれくらいの痛みを背負っての日々の生活は苦にはならないので、静かな我慢？みたいな。
ちょうど去年の今頃、スコーピオンの練習をまた再開しだして、yoga教室後、ひとり黙々と練習をやり始めた時も、少し肩の痛みあるのにも関わらず、やっていて、六月頃から痛みが少しずつ強くなり、で、突然痛い！！ってなったなぁーっと思った。
自業自得なんやね。
カルマの法則。始める前からわかっていたんよね。
治る過程も興味津々で(自分の体なのに)娘の旦那さんに鍼をしてもらったり、整体いったり。徐々に良くなっては行くものの、ゆっくりペースやったけど、ある意味楽しかった（笑）
今98%くらい治りました。一年近くかかったけど、良い勉強になりました(チャンチャン)