二回目の寝屋川ハーフマラソン

久しぶりの更新です、

macです。

本日寝屋川ハーフマラソン参加してきました！

gamiさんも参加予定でしたが資格試験とバッティングしてしまって私mac一人で参加してきました、でもお友達のHさん（フル3.5＆100ｷﾛｳﾙﾄﾗ走る猛者）とご一緒でボッチ回避出来ました。

9時スタート！

ハーフ＆クォーターごちゃまぜ同時スタートなので序盤まごついてペース上がりませんが気にせずぼちぼち進みました。

序盤焦ると後半の坂まで持ちませんし～

今年もこんなアップダウンな楽しいハーフマラソンです！

今回ニックネームゼッケン申し込んだのに大失敗してしまいました。

この大会は前後にゼッケン着けるのですが計測タグのついてるゼッケンを前に付けたのですがこいつにはニックネームの記載が無かったんです。

確認不足で二枚ともニックネーム記載してるとおもってました・・・

走っているときに気づきましたが「もう遅いねん！」

なぜ気づいたかと言いますとニックネームでガンバレーって言ってくれるのが決まって後ろから？

？？と思ってゼッケン見ると前はナンバーしか無いやん！

朝バタバタしてぜんぜん気が付きませんでした。

しかし今回この格好で走ったので

沿道から「カープ頑張れ！」何回かいただきました！

「スライリーや！（マスコットの名前）」も数回いただきました！

ありがとうございます。

カープTシャツの参加者さんとスライドした時はお互いに応援しあったり（初対面やのに）

そして私も広島好きなんです～とランナーさんからもお声いただいたりしました。

そのたびに元気もらって回復しました、ありがたやー！

これは本格的に広島ファンになろうと思いました！

レースの方は去年より9分短縮して走る事が出来ました！

まだまだ遅いですが楽しく参加出来たました！

来年も出たいです。

今季の参加賞Tシャツは黒です！ええ感じ！

飲み会とか河川敷練とかな週末

こんばんは！

macです。

昨日（2/3）急遽決まった飲み会ありました～

先週足首捻挫した私を励まそうとテルさんが提案してくれました、ありがたや～

今回の飲み会は天満界隈をあてもなくハシゴ酒ツアーです、

なので集合まもなくお店に到着とはいきませんでした。

週末の飲み屋街は軒並み満席！

行こうと思っていたお店もアウトでした～

しかし奇跡的に箕面ビールのお店に滑り込むことが出来てカンパ～イイ！

色々なクラフトビールと美味しいアテでした～

次何処行こ～とぶらぶら歩いて奄美と沖縄料理のお店で二回目のカンパ～イ！

オリオンビ～ル！

この日はビギンのコピーバンド？のライブやっていて盛り上がりつつこっちの会話も大いに盛り上がりました。

次は燻製屋さんと思いましたがやっぱり満席（残念）

でうろうろしていると良さそうなお店発見！

地鶏焼きで締めくくりました。

後で調べたらローカルチェーン店でしたが、初めて食べる物もあって味も最高でリピ！決定なお店でした～

楽しい飲み会もここでお開きです～

参加の皆さんありがとうございました！楽しかった～

2/4

午前中用事済ませてお昼過ぎに自転車で河川敷練行ってきました～

最近新しいサイコン購入したのでそのシェイクダウンです。

先ずは毛馬で一休み

そしていつもの河川敷往復20キロコース行ってきました。

めっちゃ風邪が強くて帰路はほぼヒルクライムです（穴虫峠位の強度が延々続く感じです、下りのご褒美なしで）

ヘロヘロで帰宅。

今回スマホとガーミンとブライトンのサイコンのGPS比較しました。

まずはスマホのアプリ

次はガーミンのGPSウォッチ（オートストップオフ）

次は今回購入したブライトンのGPSサイコン

やっぱり？スマホアプリは少し誤差あるんかな？

と多数決で決定しました。

以前からガーミンとスマホ両方で計測したりしていましたが計測値の差があったのでどっちがほんま？

と思ってましたがやはり「餅は餅屋」でした。

獲得標高とかもありえんかったし…

今後ランもサイクリングもスマホに頼らずにログ取ると思います、

これでスマホのバッテリーの心配が少し減ると思います。

gamiさんは遠征で出かけていましたが( ；∀；)仲間とニューアイテムで週末を楽しく過ごせました。

mac

今宵の月

こんばんはmacです

今夜は

満月で皆既月食

薄曇りでぼんやりしていましたが

赤いお月さんギリギリ見ることが出来ました！

あ～寒かった～

mac

ソールぱっか～ん！

こんばんはmacです。

先日妻とサイクリングした時に発見したんです、ソールが半分くらいめくれてパカパカしてます！

gamiさん「なんかおかしいナ～と思っててん？」

そらおかしいわな～

何時からやったんかは不明ですが走行中にパッカ～ンとはがれる前に気が付いてよかったです。

取りあえず同じメーカーの同じサイズのシューズを某所でゲットしました。

クリート付け替えて

バックルとヒールピースが同じ形だったのでスペアパーツにとっときます！

先日のBB不具合よりこっちが不調の原因だったのかも？

温かくなったらgamiさんには本気出してもらいたいです。

mac

またまたタマゴサンドポタ！

こんばんはmacです！

先日gamiさんとポタッてきました～

今回のテーマは「なにわ七幸巡り」の開始と「タマゴサンド」です。

まずは今宮戎神社到着！

お参り済ませて朱印もらいに行くも「専用朱印帳切らしてます～」

と残念な返答です…よそで入手してまた訪問する事にしました。

スタート遅かったのでそろそろお昼の時間なので次の目的地の「喫茶ラック」へ一目散～～～

そしてラックと言えばなランチです～

これで一人前なんですよ～よそなら二人前な量をめっちゃ良心的な価格で提供されています！

味も最高で大満足な最高なタマゴサンドです！

御馳走さまでした！

大満足で帰路に～

その前に住吉大社で朱印帳ゲットしてお参りせな～～

で到着！

五・大・力も初めてゲット！

gamiさんもゲット～

そして朱印帳ゲット！

朱印やなくて集印でした、バイトのねえちゃんが「バインダーのやつですか？」て言ってたのが少し興ざめしたのでした・・・

が、無事朱印ゲット！

お参り済ませて次はお土産（自分用）買いに寄り道～

谷町6丁目近くの「グウ」でﾊﾟﾝゲット！

久しぶりにここのパン食べましたが「めっちゃウマ～」

パンの写真は無いですがサンドイッチもカレーパンもベーコンのやつも全部美味しかったです！

近いのでまた買いに来な～ってなりました！

最近はこんな感じのポタばかりですがマイペースでチョロチョロ～と自転車楽しんで行きたいです～

mac