美味しそうなビールがいっぱい〜
お気に入りのお店に行って来ました〜♪
ソラチエースから飲みはじてました〜
前菜盛り合わせ〜
外せない大好きポルケッタ！
料理は他にも頼みましたが写真は無いです、美味しくて夢中で忘れてました😅
ビールもやなよなとかブルックリンなIPAとか、
妻ぽんちゃんも大好きなギネスとか飲んでご機嫌です〜🍻
マスター&マダムも先週の大阪マラソンに参加されていて話しが盛り上がりました、楽しいわぁ〜
色々飲み食いしまして
もうそろそろお腹も満たされたなぁ〜のタイミングで別腹発動〜
こんなサービスが🤗
嬉しい〜
桃のケーキ！
別腹最高でした〜ありがとうございます！
おまけ
コースターを翻訳したら
ん〜
よおわからん？
今日はサイクルモードも行きたかったのですが
休日出勤でこんな所でに一日中作業してました。
お疲れ様でした。
すさてさて大阪マラソンでした。
大阪マラソンはチャリティーマラソン！
7つの応援テーマがあります
私は大阪のまちを支える！チーム選択。
その名もチームグリーン！
どこかで聞いた事のあるチームグリーン（笑）
ライムグリーンのオートバイを何台も乗り継いだ大のカワサキ党ですねん！
そして今回の参加賞も鮮やかなグリーン❗️
これは浪速のミスターグリーンを自負するからには頑張るシカない！
シカ（アルチェジャージ）を身にまとってグリーンのゼッケンで出陣する事にしました！
前日は早めに寝ます
の前にエキスポでもらった物をペロリ〜
当日朝5時半起床
納豆ご飯と月見うどんを食べて
朝の大事な運航前点検を済ませます。
７時４０分ごろ大阪城に到着！
今回エイド食が少ないとの事前情報があったので
スタート前におにぎりとエネルギーゼリーを追加で補給します。
トイレの列がえげつない～
寒いしな～これは行きたくなってから並ぶのは間に合わないですね～
スタート１時間前からはトイレ待ちの列で過ごすことにしました。
二回トイレに行けたので単純にトイレ待ち一回３０分…
参加人数に対して完全に少ない！
トイレ行ってるうちにスタートの時間になりました。
スタートの所にはアンミカ姉さん！
防寒対策のままスタート～！
この日は思いっきりペースを抑える作戦（キロ７分以内で走らない！）
でゆっくりと進んで行き
時間いっぱいでも良いので完走作戦です。
１０キロ過ぎにトイレに行きました
ここで１０分待ち
（参加人数に対して完全に少ない！パート２）
ぽんちゃんが１５キロ、３０キロ、ゴール直前で応援してもらいました！
ありがとう！
ドーム近くでよこまるさんとスライド〜
お会い出来て良かった〜
パワーもらいました〜
ありがとうございます。
しょっちゅう見てるのに写真とってしまう(笑)
２０キロ付近でテルさん＆サクラちゃんに応援してもらいました～！
嬉し～ありがとうございます！！
２５キロ過ぎくらいかな
よろずさんご夫婦にもお会い出来ました～
これまた嬉し～ありがとうございます！
今回完走が最大の目標だったので
時間余裕あるので知り合いに会うと立ち止まって少しお話しました！
ペースを抑えていましたがさすがに３５キロ過ぎから足が痛くなってきて
１キロ走って１００メートル歩く作戦でさらにペースダウン
すると寒くなってきた～
再びシャカシャカ着て進みます！
ゴール直前にぽんちゃんに撮影してもらいました！
なんかやつれてるって言われた(笑)
ゴール前には りさっち～
無事にゴール！
去年の奈良での途中棄権から自信喪失して
右足の痛みがなかなか良くならず
体調崩したりして練習不足だったり
今回本当に自信無くって当日までソワソワしていましたが
完走出来て良かった～
久しぶりに開催された大阪マラソンに参加出来て良かったです！
しかし
少し不満を言わせてください
今回第三ウェーブでのスタートだった私
飲み物以外のエイド食が残っていなくて全く取れませんでした💧
（参加人数に対して完全に少ない！パート３）
途中コンビニでパン買って食べているランナーさんもいました・・・
後方のランナーは最悪7時間近く食べ物無しですよね〜
以前から思っていたし、聞く話ですが
その辺もうちょいなんとかして欲しいです！
私は30キロでぽんちゃんからのチョコレートが無かったらヤバかった〜
お腹ペコペコですゴールしたので
ゴール後に配られた月化粧を速攻で食べてむせました（笑）
おまけ 大阪名物折り返し三選
帰宅後は出かける余裕無しで
今回はモツ鍋でのアミノ酸補給です！
ビールもまあまあ飲んで最高の晩御飯でした！
おわり！
なんとか無事に完走出来ました！
足痛い、これからビールビールビールして寝ます。
お疲れ様でした、そしてありがとうございました。
仕事終わりに南港まで〜
無事に受付完了〜
エキスポを軽くウロウロしてさあ帰ろ〜
しかし駐車場の出口に向かって駐車場内で大渋滞💧
出られへんよ〜
とりあえずATCのサイゼでご飯食べて時間稼ぎしてます。
次回は電車で来る事にします😭
なんか疲れました〜💧
さあ大阪マラソンまであと三日
不安しかないです～
休日の今日は森ノ宮へ補給を仕入れに行ってきました。
これだけあれば大丈夫！(笑)
あとは当日の体調次第ですが大阪マラソンは時間いっぱいあるのでなんとか頑張ってみよ！
さあお昼ご飯です！
洋食とビール！
看板の洋食屋さんに初めて行きました～
お昼時はいつも行列していて
気にはなるけど敬遠していましたが今日はタイミングよく
すっと入れました～
とにかくトンカツ！
A定食をチョイス～
美味しい！
お昼だったのでビールは自粛💧
洋食最高です。
店員さんもテキパキしてるし
お客さんも食べたらすぐ席立つ感じで回転早いし次から並んでいてもOKかな？
そこからは腹ごなしにウォーキングで帰宅する事に！
大阪城の梅林に寄ります
たくさんの人で賑わってました〜
メジロもたくさん来ていました～
スマホのズームだとこんなもんです
カメラ持ってきたら良かった〜
今日は5キロのウォーキングで終了〜
明日は仕事終わりに南港まで受付予定。
事前の郵送無くしてダウンロード
なのに受付は来い！
ですか〜
奈良みたいに全部ひっくるめて送ってくれたら助かるのになぁ〜
