走りに行こうよ!走ってないけど… -122ページ目

走りに行こうよ!走ってないけど…

夫婦でぼちぼち自転車ライフ!
マイペースでウロウロします。
マラソンしたりもします。

音楽と美味しいものが大好物な夫婦です。

さあ今年もやって来ました!
第13回ヒルクライム大台ケ原since2001 
 
私macは3年連続3回目大阪府出身
目標2時間以内!
妻gamiさんは2年連続2回目大阪府出身
目標完走!
 
今年は膝を痛めたり腰痛が不安要素でしたが最近調子も上がってきましたので予定通り目標2時間切り(mac)と完走(gami)でカップルエントリーでゴール目指します!
 
9/13土曜日
受付に到着して先着のアルチェメンバーと合流しました。 
いっしーさんぽたぽたさんご夫婦、村の顔見知りの方々と再開!テンション上がって来ます!
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エリザベスさんはルビー号でタナッピーさんと一緒にゴール目指します!
 
受付を済ませてメンバーで温泉入ってから前夜祭です。
僕の自転車にそっくりな石碑無事修復されてました~

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東大寺四朗さんの歌、庄司敏江師匠の四朗&客いじりトークショー
そしてチャリガールmocoさんやキング三浦さんのトークショー
mocoさん産後2か月で大丈夫かいな?とか
キング威風堂々やな~とか思いつつほろ酔いの前夜祭は終わりました。
 
そして今回は秘密のアジトで宿泊となりましたが、前夜祭以上の盛り上がりで皆飲む呑む食べるで明日が少し心配に・・・
でもいつも二人で緊張してピリピリしていましたがとてもリラックスできました(gamiさんは眠れずピリピリしてましたが・・・)
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明けて9/14(日)
4時頃起床してごはん食べてバタバタと準備して会場へ向かいます。
スタート地点ではさすがに緊張と不安でなんかみんないつもと違う空気です。
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しかしカメラみつけるとみんな笑顔に!
 
そして7時レーススタート~
今回のわたしの作戦其の壱「序盤は無理しないながらも飛ばす!」
前回は終始抑え過ぎてやり切った感が薄かったです(辻堂で足は攣りましたが)
平坦区間でアルチェなメンバーとと言葉を交わしながら先行しているはずのおかっちを追いかけますがなかなか追い付きません?
もう追い抜いた?でも見落とすはずないしな~と走ってると発見
後で聞くとこのグループの先頭を一瞬ですが取ったらしいです、
イヤイヤ飛ばしすぎや~法隆寺のキッテル~ゼーゼー言ってるしちょっと心配ですがニヤニヤしながら先を急ぎます!
 
そして次の作戦其の弐「序盤の坂は抑え目で温存」
さくらさんが先行していきます、後ろにいてはるのぜんぜん気づきませんでした、てっきり先に行ってると思っていてビックリ!
付いて行く気も起らない位にシュ~とちぎられます!
 
たんたんと登って行くと激坂開始です
 
作戦其の三「激坂は少し押さえてたんたんと時速8キロ切らないように」
所々で時速8キロ以下になります、しかもいつもより早くに足が攣りそうに、
「あ~昨日飲みすぎたかな~」「なんでこんなきつい坂登ってんやろ~」
と後ろ向きな思考になってきます、後ろポッケから2runを補給して走ってると
後方からテルさん&おいどんさんが声かけてくれました!
めちゃめちゃ元気でました!ありがたいです。
でもここで「っは!」と気づきました、前回20秒差で負けていたテルさんを密かに目標にしていたのに4分遅れでスタートしたテルさんにここで抜かれたらあかんやんか~
でもなんかめっちゃしんどいし無理せずに行く事にしました、調子も悪いみたいですです~
調子悪いはずなのに記録更新出来そうな時間で辻堂通過です。
調子悪いのは錯覚?
 
作戦其の四「ドライブウェイ頑張る!」発動!
でも思うように上りでスピード上がりませんし下り区間は最近交換したタイヤの特性が解らずビビりまくりでヘロヘロとゴールに向います!
ゴール手前約200mで前方に同時刻スタートの選手発見!
よっしゃ!ギヤ3枚重くしてダンシングや~
足攣りそうになってしまいシッティングクルクルに切り替えてなんとかパス!
女性相手に本気になってしまいました、すみません。
おもいっきり回したので結局両ふくらはぎ攣ってチップ回収で転びそうに・・・
結局3年連続で足が攣りました、恐るべし大台ケ原。
続々と皆さんゴール!
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タカやんさん 大幅記録更新
Y田さん 25Tで登頂
はるさん MTBで見事チャンプ
苺さん 好タイムで完走、やっぱり早いやん
やわらちゃん リベンジ達成
エリザベスさん ルビー号で大台完走
いしこさん 足攣りで大変だったけど完走
おかっち 押しチャリを上手く使って完走
そして先行していたおいどんさん、テルさん、さくらさんと合流!
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感動の夫婦愛の場面です
 
おっと!忘れてた、私macは目標タイムには届きませんでしたが自己ベスト5分短縮でゴールすることができました。\(^o^)/
gamiさんは残念ながら完走出来ませんでしたが去年よりも2キロ弱登りました!
(帰宅して調べたら1キロちゃいました、1mでもないよ!)
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そしてなんとタナッピーさんの旦那さんが、応援に来られていました!
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感動です、去年の事思い出して私達もちょっとウルウル。
ありがとうございます。
 
登ってきた道を下山しますが、これがまたしんどい!
下山と言いつつ登り有るし激坂下りは手が痛くなるし~
 
でも麓に下りていくと村民の方々から下山時にも温かい声援が~
もう有りがたいです、感動です、来年も来るぞ!と思っちゃいます。
 
そして表彰式!
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ぽたぽたさん自己新記録叩き出して準優勝\(^o^)/
おめでとうございます!
そしてアルチェからさくらちゃんが6位入賞\(^o^)/
やっぱり凄い人やった~おめでとうございます!
 
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そして初出場のはるさんMTB女子のチャンピオ~ン\(^o^)/
小柄な方ですが重たいMTBですごいです、なんでも坂スイッチを持ってはるらしくてうらやましいです。
アルチェメンバーほとんどが自己記録更新して最高のHC大台ケ原でした。
 
しかしまだ終わりません、「風呂入ってビール飲んで語り合いたい!」との声が~
賛成!大賛成!
再びアジトに向かう我々、そして2夜連続の宴会スタート!
レースも終わってもうみんなリミッター無くなるしお酒も無くなるし意識も無くなる楽しい打ち上げでした。
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またまた明けて9/15(祝)
帰路につくのですがみんな名残惜しそうです。
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上北山を後にしてラペッシュでモンブランやパンをゲットして解散となりました。
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しかし途中で空腹感がどんどんやって来ます、最寄りの天一検索してお決まりのパターン「こってり」で締めくくりです。
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ほんと毎回飽きないですよね(笑)
 
今回ご一緒だった方々、上北山の方々、運営の方々ありがとうございました、とても楽しく充実した時間でした!来年こそ二人で完走めざしてがんばりますのでよろしくお願いいたします。
mac&gami
 
 
ヒルクライム大台ケ原まであと一週間ですね~
今週末はなんとか走りたいけど用事も微妙、天気も微妙でヤキモキしていました。
macです。

一昨年の一週間前は初めて六甲山に登りに行ってきましたが、水無くなるし足攣るしてっぺんまで登れなくて翌週の大台ケ原への自信喪失でした。

昨年は雨ザーザーで自転車乗られないのでボウリングに行ったんですが、
本気出し過ぎて普段使ってない箇所を肉離れ起こしてまうし・・・

今年こそはちゃんと練習して挑みたい~
しかし朝起きると雨降ってるし
とりあえず二度寝~
すると雨上がってます!道路乾きそうです!
でも暑い。

ならば「走りに行くぜ!」
ゆっくりスタートでしたがとりあえず清滝峠
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けっこう頑張りながら登坂!
途中追い付きそうで追いつけないサイクリストさんを目標に頑張りましたがそのサイクリストさん思いっきり信号無視!タイムアタックしてるかしらんし、車来てないかも知らんけど超有名サイクルショップのジャージでそれはあかんやろ~影響大きいのにもっと意識して欲しいです。
(有名ショップじゃ無くてもあかんけど)
しかし信号止まっても
二人とも前回よりタイム更新できました!
(遅いのでタイムは秘密!)

そしてgamiさん小学校の遠足以来○○年ぶりのくろんど池。
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お昼ご飯はくろんど池の食堂で
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親子丼が予想を遥かに上回る美味しさでビックリでした。

さあ!ここからどうしようか?
暑いし枚方へ抜けてかき氷行かへん?
OK~

しかし以前苺さんのブログでここから枚方へは激坂下りだった事を思い出したmacでしたが「辻堂下れたら大丈夫やろ~」

しかし、恐ろしい所でした、道路濡れてるしコケ生えててタイヤ滑りまくりで止まれないしサイコンで-19%とか出るし。
写真で伝わるか微妙ですが、歩きでも足滑るし!
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所々押しチャリ(引き摺りチャリ)でしのいでなんとか下山!

枚方凍表到着!
そこで天満のSさん御一行とばったり!
彼らは食べた後だったのでそこでサヨナラして待望のかき氷ですが、
行列いっぱいでしたので初めて持ち帰りバージョンでいただきました。
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相変わらず最高のかき氷です!先週よそで食べたかき氷と比べたら雲泥の差です~
美味しかった!

そこからは淀川河川敷通って無事帰宅。

来週は大台ケ原!
参加される皆様頑張るのはもちろんですが楽しみましょうね!
mac
ビワイチの後一日あけたお盆休み最終日の17日、苺さん主催の星乃珈琲練に参加しました。参加者は苺さん、おかっちさん、テルさん、タカやんさん、こっちゃんさん(以下敬称略)。こっちゃんはニューバイクでの初合同ツーリングになります。(苺さん譲りのビンディングシューズもデビュー)

こっちゃんとニューバイク、リドレーフェニックスの雄姿!
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第一目的地の富田林の星乃珈琲を目指します。
途中の坂は穴虫峠。このメンバーで坂を通らない訳がないw 奈良から大阪へ抜ける峠のなかで一番ゆるい坂だそうで一安心。
しかし途中で足をついてから、漕ぎ出しがなかなかできないという失態もありw
う~疲れが足にきています・・・;

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腕もお尻もまだ痛いです・・・w

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わ~い着いた!
ここでおいどんさんといしこさんと合流。

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最近星乃珈琲がマイブームです。ここのスフレシリーズは全種類制覇したいです(^^)
しかし時間はランチなので、まずはご飯物を。
私はトマトクリームソースのオムライス、macは大好きなナポリタンをオーダー。
タカやんさんは焼きカレー、おかっちはスフレドリアです。しかしこのスフレドリアは上のメレンゲ部分が大きいですが、おかっちは物足りないようです。
自転車に乗った後は食欲が増進する確変状態になりませんか? そしてここに来たからにはデザートも頼みたい!
しかしさすがにオムライスでお腹ふくれたので、macさんの窯焼きスフレ(バニラのスフレ)を半分こしましたよww、念のためw

↓タカやんはコーヒーとレーズンサンド&ダックワーズです。
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スフレにチョコレートをかけていただきます。
おいしい~~~~)^o^(
おかっちのフレンチトーストもおすそ分けいただき、これもおいしいーーー!でした(^O^)
さて、ここからは予定を特に決めてなかったのですが、おいどんさん&いしこさんが案内してくれることに。
石川サイクルラインを通り、千早赤坂の棚田を目指します。
棚田というからには(・・;)やはり坂がありました。
おいどんさん達は来たからには走りたいですもんね。千早に向かう坂がなかなかでした・・・;ビワイチ疲れが抜けきっていない身体には辛かったですw
ビワイチの後に高野山を走った苺さんとは違うんだ~;つくづく坂苦手です(^_^;)やすし師匠が降臨寸前。
カーブを曲がるたびに「まだか~い!」の叫びが・・・。

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峠の坂を登ったところでこっちゃんが熱中症っぽい様子に・・・。
自販機の冷たい飲み物で身体を冷やして休憩。しかしそれでも坂を登りきったのですから、すごいガッツです。(私なら押し歩きしそうです・・・)

そこから少し登ったり下ったりしながら到着しました!
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棚田の緑がとっても綺麗~。絶景に坂の疲れが吹っ飛びました。
皆いい顔ですね!
しかし!
棚田から降りる坂がブレーキかけたら自転車が前転しそうな激坂で半泣きです、
その下りでいつの間にか後ろにさくらさんが合流!?
しばらくさくらさんの後ろ走りましたが、軽く走っている感じなのに、自転車がまったくふらつかないのです。私はすぐヨロヨロするのですが・・・。狭いところを通るのも苦手だし; ちゃんと体幹が鍛えられてるのでしょうか、うらやましい~φ(..)(さくらさん「筋トレ」うんぬんはそういう意味ですよ~あせる

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古い町並みの寺内町に到着。案内所の向いのお店に入りました。おやつに赤ねこ餅をオーダー。macは小腹がすいたようでお蕎麦を頼んでました。

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暑さで疲れた体にきなこがしみました~w
帰路は往路と同じ道を走ります。

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石川サイクルロードまで走るとおいどんさん、いしこさんはここでお別れです。ガイドありがとうございました。

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テルさんとさくらさんはさらに穴虫峠まで送ってくれました。有難うございます!

穴虫下って小休止して来た道戻って法隆寺駅で解散となりました。
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お疲れ様でした~(^^)/ありがとうございます楽しかった~
gami
今回のルート
>http://map.olp.yahooapis.jp/OpenLocalPlatform/V1/static?appid=7tFXKn2xg64uWyHGG7apEBKEN5gU173ZW3bBUjsai53AY3B9hbn46dWALHnMtkoFU8ov&width=240&height=240&scalebar=ul&l=0,0,255,105,4,34.60197,135.73922,34.59342,135.73867,34.58628,135.73147,34.57006,135.71208,34.56136,135.70256,34.55531,135.69653,34.54583,135.67878,34.53958,135.66375,34.52722,135.64519,34.52028,135.64686,34.51922,135.63331,34.51664,135.62194,34.51383,135.60453,34.50417,135.61244,34.49008,135.59933,34.48136,135.60508,34.46883,135.60278,34.45792,135.60069,34.44742,135.60542,34.44639,135.61200,34.44467,135.61814,34.45339,135.61703,34.45694,135.61839,34.46322,135.62133,34.46881,135.62272,34.48319,135.62089,34.49639,135.61531,34.50106,135.60192,34.50183,135.61317,34.51958,135.62006,34.51781,135.63978,34.52528,135.64533,34.53669,135.65944,34.54381,135.67156,34.55381,135.69239,34.55819,135.70342,34.56611,135.70656,34.58250,135.72475,34.59186,135.73958,34.60197,135.73906&pins=34.60197,135.73922,,blue&ping=34.60197,135.73906,,red&mode=map
お盆休みが終わってしまいましたね、
次はお正月まで連休お預けです。
皆様年末まで頑張りましょう!
macです。

GWに計画していましたが諸事情により延期になっていた
「ビワイチ」先日8月14~15日に行ってきました!
関西サイクリストなら挑戦しておきたい所です、
今回の計画は一泊二日でフルビワイチ一周です。

まずは1日目
ETCカードが読み込めないでイライラしながら自宅を出発!
幸先悪いしなんか嫌な予感です。
デポ地駐車場到着して出発!
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序盤順調に進みます~
曇り空ですがこの時期は暑すぎずに助かります。
しかし20キロ過ぎから雨が落ちてきました、でも涼しくてええや~って進みます!
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しかし雨が激しくなったので急遽鮎巻きでおなじみの鮎家に避難してお昼ご飯にすることにしました。
ところがその入口で私転倒!
グレーチング避けてセメントの蓋の上を通ったはずなのに?
その場は恥ずかしくて大急ぎでリスタートしましたが左の膝と肘擦りむいてジンジンです。
でもお腹はペコペコやし雨に濡れていたので兎に角は暖かいモンで補給です。
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近江牛饂飩(お肉甘くて出汁も美味しかった~)
&あっさり醤油ラーメン(こってりした醤油味やし~でも美味しかった!)

駐車場出る時に先ほどの転倒原因判明!
鉄枠にセメント、グレーチング、セメントの溝蓋でした、
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そんなん見えるかい!
雨は上がりましたが路面はベチョベチョですが走り出します!

天気良くなって路面も乾いて来たその頃に彦根で
次のアクシデント!
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gamiさんがママチャリに突っ込まれました!
当たる直前に「あぶない!」って私叫びましたが
ビックリして停止したgamiさんにノーブレーキで突っ込んできました!
突っ込んできた彼女はズ~ト下向いたままペダル回していました、あり得ないです。
日本語通じないし片言の英語でやり取りして警察呼ぶことにしましたが、
駆け付けたおまわりさんも日本語通じずテンパリスト~
そして次から次へとおまわりさん集結して現場はわき見渋滞が~
申し訳ない~

幸いスピード遅かったので大事には至りませんでしたが、色々な人が路上にはいるので気を付けなければと再確認する出来事でした。

2時間ほどのタイムロスですが先を進みます。
途中水鳥の群れに遭遇しました、数えきれない数で圧巻でした。
ビックリさせてしまって一斉に飛び立ってしまってなんか申し訳なかったです。
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湖北になってくると水も景色もきれいです
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暗くなってしまいましたが宿に到着、袋に収納して部屋まで持ち込ませてもらいました、ありがたいです。
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そして遅い夕食を最寄の焼肉屋さんで腹いっぱいのアミノ酸補給&麦ジュース補給!
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(美味しかったですが地元のもん食べられなくて少し残念です。)

一夜明けて二日目~
スタート直後から雨が降ってます~
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山に向かって一直線!

しかし雨のトンネルでgamiさんパンク
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雨も激しくって雨宿りしてリスタートしますが路面濡れてるしお尻も二日連続でビチョビチョ~

ホントは今津辺りで昼食予定でしたが2回の雨宿りとパンク修理でタイムロスしてしまたので少し早いですが木之本でラーメン!
ここからしばらくお店無さそうなので)
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湖北ブラック(濃口醤油バター)&あかつきらーメン(塩)
トリプルスープで美味しかったです。
食べ終わってメニューを見て愕然!ソースかつ丼の文字が…
まさかラーメン屋にソースかつあったとはorz
そういえば苺さんのブログでカフェにソースかつ丼あるの思い出しました!
勿体ない事しました~

無事お腹を満たして先を急ぎます。
今回ネットで色々調べてルート考えましたが突然現れた想定外の激坂で押しチャリ。
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私のサイコンで15%でした~短いですがしんどかった~調査不足!

その直後にgamiさん2回目!
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小石食らってました、雨だとパンク多い上に修理で手がドロドロでたまらんです。

しかし二日目はパンクと通り雨(豪雨)ありましたが順調に進みます!
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(この時一番シンドカッタそうです)

そして必要無いけど琵琶湖大橋のてっぺんまで登ってみました!
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二日掛かりですが夫婦揃ってビワイチ達成できました。
連続で100キロ超え走行の経験が無かったのでお尻が限界でしたがその他は心地よい疲労感で大満足の二日間でした。

今回のルート
>http://map.olp.yahooapis.jp/OpenLocalPlatform/V1/static?appid=7tFXKn2xg64uWyHGG7apEBKEN5gU173ZW3bBUjsai53AY3B9hbn46dWALHnMtkoFU8ov&width=240&height=240&scalebar=ul&l=0,0,255,105,4,35.12156,135.91636,35.07442,135.88717,35.03778,135.86525,35.00322,135.88311,34.97661,135.90511,35.00886,135.90953,35.05128,135.92092,35.07353,135.94625,35.12372,135.94808,35.13539,135.98006,35.14300,136.04039,35.15961,136.05986,35.18864,136.07114,35.19258,136.09236,35.22303,136.14739,35.25125,136.20444,35.27942,136.24167,35.31092,136.26289,35.35242,136.27856,35.38350,136.25975,35.38614,136.24878,35.41072,136.20936,35.45536,136.19839,35.49931,136.20636,35.50483,136.18253,35.51483,136.15358,35.48764,136.12342,35.46103,136.10586,35.46381,136.07964,35.44564,136.04981,35.40950,136.04392,35.38211,136.03661,35.34883,136.06903,35.31506,136.05028,35.29589,136.01581,35.26942,135.99692,35.22842,135.96253,35.20225,135.92508,35.17169,135.91931,35.12161,135.91639&pins=35.12156,135.91636,,blue&ping=35.12161,135.91639,,red&mode=map


そして自転車でへとへと→こってりの方程式はビワイチでも変わる事なかったです、そこに天一がある限り!
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先週末のあれこれです。
25日金曜日は天神祭の本宮で、ちょっと祭の雰囲気を味わいたいとブラブラ・・・。
祭のお馬さんが帰るところに出会ったり

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自衛隊の宣伝?で装甲車が展示されてあったり
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上に乗って写真を撮らせてくれました。


日曜日、早起きして奈良あたりへサイクリングしようと言っていたのですが、5時過ぎに目覚ましが鳴ってもめずらしくmacが起きない様子。
いつもはサイクリングの予定があれば、鳴ったと同時に起き出しているのに(笑)
起きてはいるけれど携帯の天気予報をチェックしている。
それによると奈良には雷注意報と雨予報が出ているとのこと。
峠を走る時に雷が鳴ったら嫌だなと「やめとこか~」となりました。
macさん珍しく「今日は走らんとくわ」と。どうやらこの暑さで疲れがたまってるみたいです。
代わりに前から行きたかった星乃珈琲に行きました。

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朝昼兼用だったのでスフレケーキダブルに挑戦しました!


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macはスフレドリアです。上のメレンゲを焼いたのが不思議な食感でくせになるおいしさ。


Gami