走りに行こうよ!走ってないけど… -101ページ目

走りに行こうよ!走ってないけど…

夫婦でぼちぼち自転車ライフ!
マイペースでウロウロします。
マラソンしたりもします。

音楽と美味しいものが大好物な夫婦です。

こんばんは!macです。

先週末HC大台ケ原走行会&夏祭りで盛り上がってる上北山村に行ってきました!
走行会は仕事の都合で参加出来ませんでしたが100名近い参加者の皆さんで大盛況だったようです!

仕事を終わりで上北山到着時には夏祭り真っ盛りで盛り上がってました~
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大御所がバックダンサーw

フィナーレの花火も圧巻でした~
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いや~近くで打ち上げ花火見られるの最高です~

そして秘密基地に戻って宴会タイム~
テルさん特製のたこ焼きとかエリザベスさん特製のナポリタンとか~で楽しいミーティングです~
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美味しかった~ご馳走さまでした~

明けて翌日サイクリング予定ですが
みんなゆっくり起床です~
私左の臀部になんか違和感感じながら起床しました。
じつは前日の露天風呂でアブかブヨに刺されて少し腫れていました、朝起きるとサドルに当たる部分が直径10cm位の腫れになってました。
(帰宅後月曜日には腫れが左足大腿部の内側一体に広がって痛いし痒いし大変でした)
左足の違和感もあるのでサイクリング中止です。

ゆったり過ごして温泉入って帰阪する事になりました。
その前に道の駅2Fに新しく出来たカフェでランチして帰る箏に~

私macは鹿肉コロッケバーガーランチセット!
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鹿肉コロッケホクホクでウマイ!バンズもしっかりしたパンでウマウマでした!

gamiさんは月替わりのピクニックランチセット!
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コロッケとサラダ(鹿肉のっかてる~)そしておむすび~
美味しかった~と申しておりました~
ロケーションも良いしまた行きたいです~

楽しくゆったり出来た二日間でした~

しかし!ヒルクライム大台ケ原まで3週間切りました、
いまだに足のケガが完治して無いし(8割くらいかな)
ろくに自転車乗ってないし本番大丈夫か心配です。
今年は完走目標でゆるゆる登る事になると思います、でも出来るだけ頑張って登るつもりです。
練習せな~

mac

こんばんは!macです。

今年の夏休みは前から行ってみたかったのですが高所恐怖症のgamiさんが大丈夫か?(本人は自信無い)

しかし最近会った高所恐怖症の友人がサイクリング行って大丈夫だったそうなのでGO~することに!

我が家の夏休みは当初8/11~8/13の三日間、
行先が決まったのもギリギリだったので宿取れるか心配しましたがなんとか二日間の宿&デポ地の駐車場を確保!

8/11
まずは尾道に向けて出発!
しかし、お盆の山陽道なめてました~
昼前に到着予定だったのですが福山に着いたのが午後3時過ぎ
( ;∀;)
観光する時間ほとんど無くって福山城に行って終了でした。
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夜は町ブラして夕食です、
広島といえば「お好み焼き」or「尾道ラーメン」ですよね~
宿近くに良さげなお店発見してお好み焼きで晩御飯となりました!
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ホルモン焼きも美味しかった~
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マスターお一人でお店回している小さなお店でしたがとっても美味しかった~

そして
宿に帰って晩酌~
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カープ強いですね!ひそかに応援している大阪国非国民です(笑)

8/12
サイクリング初日
しまなみ海道で今治に向けて出発!

向島から一つ目の橋「因島大橋」gamiさん大丈夫か?
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なんとかクリア!しかし本人は「怖かった~~」
そして因島から生口島へ「生口橋」もクリア。
しかし橋の上で写真撮る余裕なし!

少し走って
ドルチェでジェラート~
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サッパリレモン味でウマ~でした。

次は生口島から大三島へ「多々羅大橋」
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渡る前は笑顔でしたがなかなか怖かったみたいです。
ここでgamiさんの癖発見!
見晴らしの良い(高度感ある所)に差し掛かるとケイデンスアップでどんどんスピードアップ(笑)

無事に橋クリアしました!
お昼ご飯にしました。
道の駅のレストランで鯛めし付きのざるそば、
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gamiさんは海鮮丼
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鯛めし美味しかったけど海鮮にしたら良かった~

そして大三島から伯方島へ「大三島橋」
伯方島から大島へ「伯方、大島大橋」
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愛媛県に入ってからは海側走らなくて良い分gamiさん少し息を吹き返す!
しかし最後のラスボス的な橋が待ってます。
暑いので道の駅で柑橘シャーベット食べてクールダウンして橋に備えます。
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そして最後の「来島海峡大橋」へ
アプローチのループ橋からgamiさん余裕なし(涙)
そして4キロの橋で心が折れたgamiさん(涙)
なので写真一切ございません。
帰路のサイクリング大丈夫かな?と思いました。

無事宿に到着!
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とってもアットホームでリーズナブルな良いお宿でした!
また行きたいです。
そして町ブラで夕食
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地鶏、たまごかけごはん、地酒、雰囲気。
今治の山鳥さん美味しかった~

そして宿で晩酌!
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gamiさんは「来島海峡大橋もう渡りたくない( ;∀;)」
しかし帰らない訳にはいかない~
宿の近くの港に行くと船でショートカット出来る事が判明\(^o^)/
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因島まで行っても良かったのですがそれはちょっと勿体ないので伯方島までクルージングで約30キロ短縮。

二日目は伯方島からスタート!
ちょっと走って
伯方の塩アイスウマ~
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暑い日でした~

gamiさんも好調に登ってます!
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多々羅大橋手前、ほんまに最高~!
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そして往路では立ち止まる事が出来なかったポイントでこの余裕!
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二人で拍子木タイム!

多々羅大橋をバックに~
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瀬戸田サンセットビーチでランチタイム!
私はタコのペペロンチーノ、名産品のレモンをたっぷり絞って食しました~とっても美味しかった~
gamiさんは尾道ラーメン、優しい味でこれも美味しかった~
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そして因島のカフェ菜のはなで八朔柿氷、はっさくがゴロゴロ入っていてサッパリ~
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ここから先は写真なしです、暑くて余裕無し~

そして無事最後の因島大橋を無事クリアして無事しまなみ海道サイクリング終了しました。
二日間で約140キロ、獲得標高約1800メートル(ストラバなので多めになってると思います)
天候にも恵まれたサイクリングで景色も最高でした、私はまた行きたいです。

最後に一言二言
しまなみ人気自転車人気の連休だったせいか自転車とっても多かったです。しかしレンタサイクル等で気軽にサイクリング出来るので色々な人が走っています(狭い道での並走、蛇行、高速で坂下ってくる人等々)何度か危ない場面に遭遇しました。出来るだけ声掛けしましたが...行政やレンタサイクル屋さんも(やっておられると思いますが)啓蒙頑張って下さいお願いします!
安全にサイクリング楽しみましょう~

mac
7月最終日曜日
おかっち自転車復活~
伝説の第二章スタート!
まずはゆるっとグルメポタ会
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左からお見送りのタカぽん、おかっち、こっちゃん、さくらちゃん。
今回リーダーテルさん先頭でランチポイントまで一直線~
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フォーシーズンでオシャレなランチ
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そしてデザートは柿氷を食べようとなりましたが大人気で待ち人多数で断念してコメダでクールダウン~
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いや~生き返りました~
夏は中から冷やさなあきませんな~

真夏のポタ会は約50キロの平坦ライドでお開きとなりました。
なので伝説のポーズ見れなかったのが残念です(笑)

そろそろ坂も走らないとアカンけど暑すぎてちょっとしんどいナ~~ヘタレやな~~
お盆に少し頑張ろかな?
mac
こんばんは
macです!

今年はなんか体調的にすぐれません(くじ運とは裏腹に)
1月から2月にかけて咳がらみの風邪が長引いてランニング出来ず、

4月にランニングしてて右足肉離れ

5月大台ケ原マラソンDNS

右足治ってゆるゆるサイクリング&ウォーキング再開
5月末に自転車で転倒して左足打撲&肉離れ

6月はゆるゆる自転車とウォーキングリハビリ
しかし
5月に痛めた左足がまだ痛みます。

今年のヒルクライム大台ケ原やめとこかな~
と思ってました、(坂登られないし…)

スポーツエントリー締め切った!え!早や!
でもランネットならエントリー出来るよ~
との情報がありまして...
ん~迷ってる暇無いナと思いもあって
昨日酔った勢いとか色んな勢いでエントリーしてしまいました(笑)
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なんとか今年は完走目標で頑張ってみます!
少しでも坂練出来たらええなぁ~

mac
こんばんは!
macです、梅雨の晴れ間(ずーと晴れ間ですが…)にgamiさんと少しサイクリングしてきました!

しかし!
目覚まし時計不良で寝坊して大幅にスタート時刻遅れたので予定を大幅に短縮しました。

寝起きのワタクシ、まずは自転車の運行前点検するのです!
取りあえず一通り見てからタイヤにエアー充填して点検OK!

朝ごはん食べてスタートしようとするとgamiさんのアンカー号後輪がペチャンコ~
もうそろそろ交換時期かな?と思っていたチューブレスタイヤです。
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パンク部分見つけて修理するのも時間がもったいないので予備のクリンチャータイヤ&チューブ装着してスタートしました。
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10時過ぎの淀川河川敷は不快指数なかなかです~
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湿気が無ければさわやかなんですが
蒸し蒸し~( ;∀;)

なので今回は八幡まで行く予定でしたが大幅に短縮して
今年初めてのカキ氷食べに行くライドとなりました。

約20キロポタポタ進んでとうちゃこ!
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枚方凍氷~!のカキ氷~!
私レモンエードgamiさんコーラ!
お昼前なのに結構並んでたのでテイクアウト方式で駐輪場のテント下でいただきました!
もうここのカキ氷シンプルやけどほんまにウマイ!です

さあ!クールダウンしたし帰りましょ~
と走り出すと帰路は結構な向かい風( ;∀;)

チンタラ走る大集団をパスするタイミングを見失う私たち、
なんとかpowerアシストとか裏道とか駆使して先行する事に成功!
しかし終始向かい風&暑さにまだ慣れていないので辛かったです。

自宅近くの超美味しいお店で遅めに昼ご飯食べて今日のサイクリングは終了です!
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しかし帰りになんか後輪からトントン変な振動あるな?とみてみると
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終わってるし…
トレッドは十分残ってるけど廃棄処分や~

帰宅後にウエパに行ってからタイヤ交換しました。
近所にウエパあって良かった~

mac