ジュニアゴルファーのトレーニング

ＧＮ（ゴルフネットワーク）で筑波大の教授が語っていた事。

男の子・・・中学校一年頃、身長が伸びるので過度の筋肉トレーニングは控えた方

がよい。高校生は腱を損傷するような怪我が多いので考慮してトレーニングすること

女の子・・・小学校５・６年生頃、身長が伸びるので筋トレは控える。

全てにおいて個人差はあるでしょうが将来のある

子供達の健康面には充分気をつけたいですね。

また、成長期の子供の軟骨は変形したりする可

能性があるので無理な体の使い方、悪い姿勢に

もきをつけたいですね。・・・大筋、こんな内容でし

た。どうしてもゴルフの技術面やメンタルなどに興

味を示してしまうのでこんなお話も聞けるのは嬉し

い限りです。「星一徹」的なスポ根おやじにならな

いように勉強しなくっちゃね。

新・ラウンドレッスン

今月からラウンドレッスンの会場が変わるそうです。

今までは湯河原ＣＣ（18Ｈ）でしたが、富士御殿場ＧＣ（９Ｈ）になります。朝８時に集

合。時間的にも助かりますぅ～（笑）午前中はアプ

ローチ練習・パター練習・打席。午後からハーフラ

ウンドという時間割です。前回、小田原のジュニア

レッスンと合同になり、コーチも何か思いついたよ

うです。今までとは少し違った練習ができてよかっ

たね。

じゃぁパープレーしてらっしゃい！（笑）

スポーツが身に付く時期

昨日、レッスンから帰ったＭＡＣ。

コーチから本を一冊いただいてきた。

聞くところによるとＮＦジュニア会員全員（一軒一

冊）に下さったようだ。「ＰＧＡジュニア基本ゴルフ

教本」自腹で￥１，５７５・・・申し訳ないな～。

気になることが書いてあった。ジュニアの集中力・持続力など年齢対比グラフがあって運動能力のピークが中高生（１５～１６歳）あたりのようだ。

そうだとすると、小学校高学年までには競技を始めたいものだ。

ゴルフの基本・マナー・食育・ルール・身体づくり

少し身を入れて読んでみよう。為になりそうだ。

今日もレッスン

今日のレッスンはmamaが付き添い。未だ待てどもR9フォージドが届かない。

何やってる？黒猫（笑！）岡山から翌日着はキツイか？

今日はあきらめるか？チッ(-_-メ）

これでMACのゴルフギアはすべていっちょ前になった。R9スーパーマックス（R)１・３・

５・７W。R9フォージドアイアン５～P。タイトリストボーケイTVD５２°５６°オデッセイ

ブラックシリーズツアーデザイン＃９パター。もう道具のせいにはできないぜ。

次の試合は夏！JJGA２～３戦。湘南Jr、湘南SS、関小、GDJC。夏休み中一ヶ月で

７～８試合も！？ここが正念場。

来年は中学生だ。夏こそ決勝進出・・・とか言ってプレッシャーをかける。

しかし、ヤツはいい加減だ。話を聞いてないから平気。こういったメンタル克服もある

のか！？それでいい、周りのヤツらはほとんどつまらない事しか言わない。

問題はボールを前にした時。イイカゲンを切り替える。それが一番大切な事だ。

今年も「ティーショットからカップインを狙う」ようだ。フフッ頼もしいヤツだ（爆！）

おぉ！やってるねぇ。

今までより少し浮かすくらいに

構えてよ！ボールの赤道より下

をヒットしないようにね。

新パターを普通に使いこなすに

はもう少し練習が必要だね。

おっと☆プレミアムレンジには練習中の愛璃プロ発見！