初日の出ならぬ終日の入り(語呂悪い)でも撮って今年を締めくくろうかと思ったんですが、道路が渋滞してたのでやめました(笑)
つーわけで、今年撮った写真からワタクシ的いい感じ写真をピックアップして、今年最後の更新としたいと思います。
今年もご愛読ありがとうございました(*´∀｀)
よいお年を(*´∀｀)/~
大室山の麓で撮ったんですけど、何となくイマイチな感じです。
もうちっとこう雲に夕日が当たってくれたら良かったのかな。
やっぱ南伊豆か西伊豆に行かないと夕暮れは撮りにくいのかも(言い訳)
そいで全然話は変わるんですけど、YAMAHAのBOLTが発売されたっちゅーことで、
近くの赤男爵に行ったら入荷されてました！
もう写真で見る以上に実車がかっこ良すぎた(*´∀｀)
ノーマルなのにいい音 させてるし(*´∀｀)
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しわ～っす(*`Д´)/
12月だけと十月桜です。
今日は一枚しか無いので写真はおしまい(笑)
さて、少し前に「心はなぜ腰痛を選ぶのか 」という本を読みました。
“病気や症状は抑圧された感情(トラウマや強い怒りなど)が形を変えて身体に現れたものである”ということを謳った本は多くあります。
病は気からってやつですね。
それは“深層意識の領域に抑圧された感情”が本人に気付いて欲しくて、症状や病気という方法で現れているということです。
しかし、この本の著者であるサーノ博士は、
「病気や症状は抑圧された感情から意識をそらすために、脳が作り出したものである」
というようなことを説いています。
どういうことかというと、抑圧された感情を感じることは精神に強い負担を与えるものなので、脳は身体に病気や症状を作り出すことで、抑圧された感情から病気や症状の方に意識を向けさせ、精神を守っているということです。
前者は“病気や症状＝抑圧された感情”、後者は“病気や症状＝脳の産物”、ということになります。
ここまで、あんだすたん？(笑)
ワタクシもこの本を読むまでは、病気や症状＝抑圧された感情だと思っていました。
でもよく考えれば、病気や症状が現れたところで、「これは抑圧された感情が現れているんだ！」なんて、普通に生活していたらそんな発想思いつかない気がしてきました。
つまり、抑圧された感情が本人に気付いて欲しくてやっていたとしても、あまり賢いやり方ではない気がするんです。
普通は、病気や症状が現れたらそこにフォーカスして、医療なり健康法で治そうとするだけですよね。
だとすれば、サーノ博士の言うように、病気や症状にフォーカスすることで抑圧された感情から意識をそむけさせ、精神を守っているという方が理に適っている気がします。
病気や症状にフォーカスするほど、脳の作戦は成功していると言えます。
ということは、病気や症状にフォーカスしてしまっている間は、病気や症状は治らないということになります。
サーノ博士も、病気や症状は自分がどんな感情を抑圧しているのか？ということに気付くだけで、それらは治ると言っていますし、実際に治っている人は多いのです。
だって脳は抑圧された感情に気づかれたら、病気や症状を作り出す必要はなくなっちゃいますからね。
さて、少し話は変わって、“自分の身体の悪い部分にフォーカスし続けていると、そこにエネルギーを与えてしまい、その現象がより固定化してしまう”という話があります。
なので、逆に自分の身体の良い部分にフォーカスすることが大事らしいです。
少し違った例え話をすれば、相手の悪いところばかりにフォーカスすると悪い人間のままだけど、
相手の良い部分にフォーカスすれば良いところがたくさん見えてきて、実は良い奴なんじゃん・・・といった感じでしょうか(笑)
でね、ここからが本題なんですけど(長)、
最近思うのが、病気や症状っつーのは治そうとしちゃいかんのじゃないかってことです。
治そうとすればするほど病気や症状にフォーカスする時間は長くなります。
治するために、サーノ博士のいうように抑圧された感情に向き合うことは大事なんだけど、
同時に病気や症状にフォーカスしてしまっていては、より固定化させてしまうというリスクも孕んでいる気がします。
治そうとすることは大事なんだけど、治そうとしすぎても治らないというか。
(こう書くと当たり前の気がしてきた)
特に神経症状系はストレスから来る部分が大半なので、治そうとすることが新たなストレスになってしまっているということもあると思います。
じゃあ結局どうすれば良いのかというと、
まぁ治んなくてもいいや(*´∀｀)
って思うことな気がします(笑)
病気や症状を受け入れるっていうんですかね。
少なくとも病気や症状を問題と見なさなければ、フォーカスすることは減るし、治そうとするストレスから解放されます。
まぁでもこれは、ある程度治そうとしてきた人が、それでも治らないときに行き着く一つの領域だと思います。
ご精読ありがとうございました(笑)
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天城トンネルまで紅葉を撮りに行ってきました。
天気はあいにくの曇りでしたが、紅葉を撮るときは直射日光だと葉っぱに光が反射してしまうので薄明かりぐらいが良かったりします。
とはいえ、ここも色づきがまばらというか、紅葉感がイマイチな感じで、あまり高揚感が湧きませんでした(二回目)
なので、紅葉してる部分に寄ってなんとかそれっぽい写真撮ってきました(笑)
まぁ自然の中の紅葉って感じでこれはこれでありですかね。
そういえばね、旧天城トンネルまでは車で行けないのかと思って、下の駐車場に車を停めて頑張って歩いてたら何台も車が隣を走って行きました（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
バイクすら走って行きました（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
まぁたまには運動しないとね(；´Д｀)
トンネルを抜ければさぞ絶景の紅葉が見られるのかと思いきや・・・
ショボっ
う～ん、ポスターとかで見るほどじゃないなぁ(；´Д｀)
今年はたまたまなのか、タイミングが悪かったのか分かりませんが、とりあえず写真は頑張って仕上げました。
コントラスト強め、色温度高めにして、ちょっと雰囲気出ましたが、肉眼だと微妙って感じでした(笑)
縦アングルも。
うん、写真にすればなんだかよく見えますね(天才)
とはいえ歩いてここに来ることはもうないだろうと(笑)
でもフラットダートだったので、オフ車とかで来たらちょっと楽しいかなって思いました(*´∀｀)
来年はトリッカーで来よう(*´∀｀)(持ってないけど)
そんなこんなで今年の紅葉写真はオシマイです。
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どうもこんばんは。
記事を書いてたら、フリーズしてオシャカになったことにブチ切れそうな俺です（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
ビキビキしながら書いてます（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
どうもアメブロはフリーズするんですよね（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
はぁ～。
ま、気を取り直して更新しますぜ！
最近ちょっと暖かいですよね。
木々も紅葉するタイミングをイマイチ掴めてないんじゃなかろうかと(笑)
↑この写真は逆光とたまたま意図的にピンぼけしたことで幻想的な一枚になりました。
こんな一枚になると写真って言えるのかな？なんて思ったりしますが、
まぁワタクシの場合自分の絵として撮ったり現像してるので良いかなって思ったり。
↑これなんか背景も紅葉の色味が出ててステキやん(自画自賛)
よくね、満足したらそこで終わりだ！なんて言ったりするけど、そんなことないですよね。
満足しても、少し経ったらまたなんかやりたくなるのが人間な気がします。
だからその時、その時満足しちゃってる方が楽しいですよ、きっと。
今満足しなかったらいつ満足するの？って感じで。
やっぱある程度寄って撮るのが好きですね。
寄れば寄るほど、色んな構図が作れる気がします。
良い構図が見つかった時は高揚感が湧きますね、紅葉だけに(別に上手くない)
上の一枚は結構お気に入りです(*´∀｀)
というわけで、紅葉・一碧湖編は終わりで～す。(他編は未定：笑)
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