2冊目の書籍は
 日本人女性の9割がわかっているのに
できないから悩んでる!
 
        \  アタマとココロの整理術  /    


 

2022年も残りわずか!

**********************

あなたが

今年中にやっておきたいことは

なーに?

**********************

 

 

わたしは2冊目の出版!

ということで

12月8日に出版しました!!!

 

今年2冊も出すとは・・・

去年の時点では

考えてなかったな

 

 

でも、今年の頭には

「著者」になる

「本を出版する」

まっちーを描きましたウインク

 

 

脳は明確に描くと

その未来を連れてきてくれます

 

 

ただ、

アラフォーアラフィフになると

 

 

わかってるのに

できない

 

 

っていう壁にぶつかることが

あると思うんです

 

 

ありませんか?

 

 

学生時代や成人した頃は

考えなくても

やれてきたことが

 

 

わかっていても

できないことが増えて

動けなくなってしまっていること・・・

 

 

気づけば

感情も言葉にならずストップ

思考もグルグルゴチャゴチャ

 

 

家族との関係にイライラし

人間関係にモヤッっとし

 

 

「こんなはずじゃなかった・・・」

ってこと

 

 

 

「こんなはずじゃなかった・・・」

そう自分に声をかけていませんか?

 

 

 

アラフォーアラフィフになって

なんかうまくいかない・・

モヤっとする

 

そんなあなたにお届けする

電子書籍

 

表紙、あなたはどれが好き?

ということで、アンケート!

ここからデザイン案が見れます▼

(タイトルも、発表しちゃってまーす!)

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こんにちは♫

ちいかわ 大好き!まっちーです!

 

もとい!

美人脳まっちーこと、安田真知子です!

 

 

師走だからって、

走っていませんか?(笑)

 

 

なんとなく、

焦っちゃってる人、

いませんか~?

 

 

「節目」

「変わり目」って

期限みたいなもの

 

 

「そこまでに〇〇しなきゃ!!」

って、

つい思っちゃいますよね

 

それでうまくいく人はOK!!

 

期限が決まっている方が

力を発揮できる人はいますからね!

 

 

でも、ただ焦ってしまう人、

できてないことばかり気になる人は、

 

 

よ〜く考えてみて

 

大丈夫!

 

12月31日も

1月1日も

 

同じ1日だよ

 

12月に終わらなかったことは、

1月にやればいいんだよ!!

 

大掃除だって、

里帰りの準備だって、

今までもなんとかなってきたでしょ

 

 

年賀状?

今年からやめてもいいんだよ

 

 

おせち?

それ、家族喜んでる?(笑)

 

 

やったら気持ちいい、

って人は今から準備して、

12月を乗り切ろう

 

 

負担の方が大きい人、

焦るだけで辛い人は、

 

 

年神様が、とか、

日本の伝統が、とか、

一旦横に置こう(笑)

 

 

今年、1個ずつ、

「年内にちゃんと終わらせる」

を、手放してみよう!

 

 

やっぱりやればよかった・・・

ってことは

 

来年やればいいよ口笛

 

 

今日やるべきことは、

「やらなくてもいいこと」を、

書き出すことかもね~♪

 

 

宣言したい人〜!

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美人脳 安田真知子・まっちーです!


 

 

今執筆中の本の中では、

 

「頭と心の整理」をするときに

 

「分ける」ということ

そのテクニックをお伝えしています

 

 

と昨日のブログに書きました

 

 

今日は、その続きを書きます

 

 

分ける、というのは、

「関連付けを切る」こと

 

 

あの人がうまく行ってるってことと

あなたがうまく行ってないってことは関係ない

 

 

ですよね?

 

 

私もつい、人と比べてしまうことがあります

 

 

そのときに、「分ける」という意識を持ったら

あまり人との比較をしなくなりました!

 

 

あの人が先を行っているからって

私が後退してるわけでもないのです

 

 

そしてね、

比較しもいいんですよ

羨ましがってもいいんですよ

 

そのことで、わかるでしょ?

 

 

「あぁ、私、こんな風になりたいんだな」

 

「私が行きたい世界とは、

今これだけの距離があるんだな」

 

 

それを教えてくれるのが、

人と比べることの、利点です!

 

 

どうせやっちゃう心の癖なら、

うまく利用しちゃいましょう乙女のトキメキ


 

 

 

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