【　ポジティブな言葉、使ってるのに・・・　】

こんにちわ！

美人脳　まっちーです

 

【　ポジティブな言葉、使ってるのに・・・　】

 

 

言葉にしたら叶う、

そう聞いたことはありませんか？

 

でも・・・

 

自分の願いや、

ポジティブな言葉を口にしても、

 

なかなか現実が変わらない、

そう思う人もいますよね

 

でもでも・・・

 

ポジティブな言葉を、

一生懸命使おうとする裏側で、

 

つい、無意識に、

 

「難しいですよね」

「苦手です」

「迷ってます」

 

そんな言葉が癖になっていませんか？

 

大阪で久しぶりにリアル講座を開催

 

リアルでないとできないワーク、

いくつか取り入れてみました

 

その１つ

 

ネガティブな言葉を言いながら、

体を動かしたときと、

 

ポジティブな言葉を言いながら、

同じ動作をしたら、

 

どんな変化があるか・・・

 

二人一組で観察します

 

あちこちから

「え～！」

と、悲鳴に近い歓声が上がっていました

 

 

暗示でもなく、

本人はまったく同じ動作をするのに、

明らかに違いがあるのです

 

その中で、

「細胞の１つ１つが

言葉を聞いているんです

 

自分の一言一言が、

細胞の栄養になるような言葉を

選んで使っていきましょう」

 

という話をしました

 

 

言葉は口に出した数だけ、

頭で思った数だけ、

あなたの現実に反映します

 

言葉があなたを作っているのです

 

５月からスタートする、

美人脳新シリーズでは、

 

さらに「言葉の力」と「脳の力」を

連動させて使っていきます

 

ご興味ある方、

今週金曜、

ひな祭りの日に、

詳細発表しま～す！

 

だって、もう１つのテーマは・・・

 

「大人の女子校」だから♪

 

お知らせ、楽しみに待っててね！

 

 

 

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【　大阪美人脳リアル講座　】

【　大阪美人脳リアル講座　】

 

 美人脳のメンバーと、 大阪でリアル講座、夜は懇親会赤ワイン

 

 

「あれ！？ずっとやりたかったこと、叶ってるチュー」 

 

それは・・・ 大人の女子校ドキドキ

 

３月３日に、次の企画、 お知らせしますが、これに関係あるんですびっくりマーク

 

この前、美人脳の講義を始めて聞いた人は、 

こんな感想をくださいました 

 

「これまでいろいろ勉強してきたけど、 こんな内容、初めて聞くことばかりひらめき電球

本当にすごい！めっちゃやりたいラブ」

 

 って大興奮ラブラブラブラブ

 

そう、その内容が・・・ 

雛人形３月３日桜発表となりまーす 

 

もうちょい、待っててね音譜

 

 

 明日からは、

大阪の様子と、そこでやったワークをご紹介

 

 ・言葉で脳を動かす方法 

・脳が得意なこと、苦手なこと

 

 などなど 

 

お楽しみに〜♪

 

 

 

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【　脳を騙す「ぬる〜っと成功術」　】

【　脳を騙す「ぬる〜っと成功術」　】

 

ダイエットしよう！

と決めたら、いつもより甘いものが食べたくなって、

つい食べちゃて挫折・・・

 

勉強しなきゃ、と思ったら、

どうしても部屋を片付けたくなって、

掃除していたら勉強時間がなくなった・・・

 

そんな経験、あなたにもありませんか？

ありますよね？

あるに違いない！（笑）

 

だってこれ、脳の特性なんですから

誰にでもあることです

 

今回お酒をやめようと思ったとき、

私は強い決意を脳に知らせない、

というワザを使いました（笑）

 

「今日からやめる！」とか宣言すると、

脳は反動で、逆のことをしたがります

 

そう、最初に書いた、ダイエットや勉強の例

自分で自分の足を引っ張る、

セルフハンディキャッピング効果と言います

 

が、これも攻略できます！

 

 

脳に本気を知らせなければいい

 

「そんなの無理！」って声が

聞こえてきた気がするw

 

そう、無理！

だから、脳を騙すんです

 

「いつでも飲んでいいよ」

「別に禁酒失敗しても恥ずかしくないよ」

「一日だけやればいいよ」

 

目標や意気込みがガチガチだと、

脳の抵抗、反動が大きくなります

 

そこを、ゆる～く

どっちでもいいよ～的に取り組むと、

ストレスにもならないので、反動が起きない

 

以前ダイエットしていたとき、

いつもチョコを持ち歩いていました

 

「いつでも食べていいよ」

「持ってるから買わなくていいよね」

「今これ食べてもいいけど、

まずお水飲んでからもう一度考えよう」

 

って、脳と会話しながら、

甘いものを食べたい欲求を

コントロールしていたので、

 

今回はこれの応用です

 

「お酒やめる！」とか、

「ダイエット中！」とか、

 

禁止や決意は脳の大敵と覚えておいてください

 

使う言葉も重要です

 

「私にはお酒必要ないかな」

「甘いものはあまり食べないんです、私」

 

な～んて言葉に変えると、

セルフイメージも上がって、

脳がそちらへ連れて行ってくれますよ

 

美人脳式「ぬる～っと成功術」（笑）

 

１　脳が感じる「ご褒美」

２　相乗効果

３　脳を騙す

 

これの組み合わせで、

やりたいことも、やめたいことも、

なんでも叶う、と私は思いますが、

 

いかがでしょう？

 

 

明日は夜、LINE配信しまーす！

 

 

 

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