こんにちわ！
美人脳 まっちーです
【 頭がゴチャゴチャ！考えがまとまらない！？ 】
頭がゴチャゴチャ～
考えがまとまらない・・・
そんなとき、どうしてますか？
そんなとき、
頭の中で、何が起こっていると思いますか？
頭の中にはたくさんの情報があり、
その整理がつかないわけですよね
多くの人は、いきなりそれを、
まとめようとします
なにに向かって、
どんな目的かも明確でないまま、
「まとめる」ことが
目的になってしまい、
「まとまらない！」とイライラします
紙に書き出すといいとか言いますが、
「考える」テクニックを知らないと、
なにをどんな順番で書いたらいいか、
これはどこに書けばいいのか、
またそこで手が止まってしまいます
「考える」には手順が必要です
１ 頭の中にある情報を全部書き出す
２ 目的、目標を書き出す
３ そのために必要なこと、
やることをすべて書き出す
４ やりやすいものから
やる順番を決める
５ やりながら、やらないことを決める
グルグルゴチャゴチャ
モヤモヤイライラ・・・
「おブス脳」の状態のまま考え事をしない、
というのも大切なんですけどね
先日来お伝えしてきた、
美人脳「夢を叶える○○チャート」
こちらは、
夢を描く力、
それを実現する力もついて、
脳を味方に、
肩の力を抜いて夢が叶うチャートです
明日あたりから、
お知らせできるかな～
面白そう、と思ったら、
楽しみにしていてくださいね♪
🎁こんな動画もあるので、よかったらどうぞ🎁
成長、願望、夢を阻む
３つの壁（お金、人の目、自信のなさ）の壊し方
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