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今朝の体重＆体脂肪
体重：７０．４㎏
体脂肪：２３．４％
夜がラーメンだった割には増えなかったかな
でも結局糖質とちゃっているけど
なかなかサラダ＋タンパク質とかでいきたいけど、
家計的に厳しいと、糖質中心のものになっちゃうのは、
仕方ないなぁ･･･
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