という予想の元
もしかしたら、キープくらいはいけているかと
淡い期待をもつつ乗った体重計
その数値は
体重 ７０．６㎏
体脂肪 ２３．６％
という結果でした
まったく予想通りでしたね
ちなみに昨日食べたのは
朝、野菜スープ
昼、ラーメン（多分２玉分くらい）
夜、ご飯１膳 豚肉ともやしとたまねぎの炒めもの キムチ きんぴらごぼう少々 野菜スープ
（肉結構食べたと思います）
間食、ビスコ５個くらい チョコビスケット ３枚くらい
これは太るわなぁ・・・
まあ食べ過ぎれば太る、しかもほとんど動いていない
当たり前か・・・
昨日からの格言
【ラーメンは１玉にしておこう
】
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