今日は、上杉てつやさんにお逢いした
そう先日、お逢いした歌手の上杉てつやさん
会ったなり、ボイトレ講師 みゆきさんの話で盛り上がった
ボイトレは、歌だけじゃなく、話すことにも効果的だと
俳優の方もボイトレをするそうな
それを聞いてボイトレを取り組むエンジンが全開に
ボイトレしてから毎朝することが
声を出す時は、顔のあらゆる筋肉を使うということで
変顔しながら、顔のあらゆる筋肉の筋トレ
それをし始めてから滑舌が良くなって来たのと喋りやすくなってきた
笑顔も作りやすい
車の中では発声練習をする
気持ちいい
朝の読書 人は聞き方が9割の本で
笑顔でリアクションを大きくすれば、口下手の方でも好感度の高い話を引き出せるという
私が以前そうだったように、自分が口下手だと思っていると、どうしても思っている事を伝えられない中で、誰にも言えなくて自分の中に溜め込んでしまう
そうなるとストレスが溜まってネガティブになってしまう
しまいには鬱に
そうならない為にも本やボイトレで培ってきたことをそういう人の為に活かしていきたい
ネガティブにならないように
周りの人をポジティブにしていきたい
ネガティブは神道でいえば穢(けが)れという
神は、穢れを嫌う
なので、神社参拝の時は、穢れを祓(はら)う儀式が行われる
祭りも人の穢れを祓う為のもの
ハレともいう
穢れの中には、卑下する気持ちの他にも
怒り、嫉妬、ひがみ、そねみなどがある
それは、人と比べるから
人と比べる必要はない
なぜか！それは、生まれる前に神様に私は、こういう人生を送って前世で成し遂げられなかったことに焦点をしぼって、それにふさわしい身体を完璧に作ってもらって、その使命を実現できる親や友達あらゆる人を組み込んで生まれたのだから
今の自分だから望んでる人生を歩んでいることを気づいてほしい
生まれてからその記憶を忘れてるのは、手探りで使命を果たしていくのも修行だから
でも、大丈夫、天からヒントとなる気づきを与えてられているから
人の口から発せられる時もあるし、トラブルの中からあなたの使命はそこじゃありませんよなど
あらゆる手段を使って導いていることに気づき感謝することをしていただきたい
不足なくすべて与えられているということ
不足をいう人は、まだまだ未熟だと
人が素晴らしく見えても見えないところで悲惨だったりする
今日、娘が私にいじめっ子だと思った子が実はいじめっ子ではなく、この前、私をいじめたのは
羨ましかっただけだと聞いて仲良しになったと
私も10年前に友人と喧嘩した時も同じこと相手から言われたことがある
度々そんなことがあるが
その真理を知っているから、へこむどころかワクワクする
そうやって、自分のエネルギーを蓄えていく
しかし、ずっと攻撃してくる人は、我慢の限界が来たら、完全に切ってしまう
なかなか嫌うことがないが、限界に来た人は再び元通りになることはない
だからある意味怖いと言われる時がある
頑固と言われる方が多いかな？
ここまで来たら仲裁が入っても無理
強く見せる人に限って心は未熟で弱いところがある
強いとこだけ見ると凄いと思うかもしれないが心の弱いところをみれば、羨ましく思えないはず
羨ましく思われる自分って凄いと思うはず
誰かかんか人は誰でも人にもってない自分だけしか持っていない素晴らしいものをもっている
それをわかっている人は、人のことは言わない
人のことを言う人ほど弱くて未熟
それを感じてほしい
釈尊は、生まれてから7歩あるいて
天上天下唯我独尊と言った
そういうことを言っているのだと思う
悟ると言葉があるが
差取ると言い換えてもいい
神のポジティブの世界から穢れ(ネガティブ)との差を取る心境
みなさん明るく楽しい人生を歩んで行きましょうね