昨晩は、熟睡して寝られた


何故熟睡できたかというと


いつも使っているアイマスクより大きめのアイマスクに替えたから



妻と娘は真っ暗で寝るのが怖いと言って、電気付けてるか保安灯


前に住んでたアパートは部屋の数があり、私一人真っ暗の部屋に寝ていたのでグッスリ寝れたが


部屋数の少ないアパートに引っ越しからは一つの部屋で川の字で寝ている為、アイマスクが必要となった


買ってきたアイマスクで2年使って来たが


やはり、明りがアイマスクの中に入ってくる


それで熟睡を阻(はば)まれていた


昨晩、大きめのマスクを購入して、ハメて寝てみたところ


夜中に起きず、朝までグッスリ



バンドも自分で調整できるので圧迫感がない


今まで使っていたのは、バンドを頭にかけるタイプ


これだと圧迫されることによって交感神経が優位に働き眠気に支障が起きてしまう


それを利用して活発に動きたい時は


鉢巻きという日本人の知恵があった


だけど、寝る時に必要なのは、副交感神経


これからは、グッスリ眠れそうだ

今晩、風呂上がりに鏡をみると


髪が!かなり伸びてて収拾つかなくなっていた


なので、土曜日の午前9時に予約した


すっきりするぞー

今日は、食祭おいしんぼ市3日間の最終日





今日の司会は、まるちゃん話し方教室のOさん

こういうイベントの司会は初めてということだけど

物怖じのない、笑顔と口調のやわらかさ

まるちゃん話し方教室に通う方は、みんなそう

緊張はしていないというOさん

伸び伸びと司会をしていて

とても初めてのイベントとは思えない素晴らしい司会ぶりだった

安心して応援していられた


そうしていると



七尾市を代表する絵師長谷川等伯のゆるキャラ
和倉温泉ゆるキャラわくたまくん

わくたまくんの横にいる方は、トップバッターのラテン計画のフルート奏者

昨日も素晴らしいフルートの音色を聴かせてくれた


リハーサルが始まった

すると!電子ピアノの方と目が合い
お互い見覚えあってお互い会釈
そうだ思い出した


ジャズピアニストの桑原晶子さんとお久しぶりですとの挨拶からしばらく立ち話

私もいろんなアーティストと知り合いになっているけれど、こういう音楽関係の方はいろんな繋がりがあって、呼んだり、呼ばれたりして、こうして出逢うこともある

こんな風に顔見知りになると尚更音楽を一層楽しむことができる

Facebookにも繋がりを持たせてもらった

いよいよ!イベントが始まった



フルート奏者とジャズピアニスト桑原晶子さん


ベースとドラム

素晴らしい演奏

やっぱり、音楽は心を安定な状態にしてくれる

第二部は
能登復興の太鼓の響演


10団体以上の太鼓演奏


司会のOさんが太鼓奏者に太鼓の魅力はどんなところがありますか?と聞いたところ!

自分達が太鼓を叩いて楽しみ、その楽しさを観ている方に届けて一緒に楽しみたいと話されていた

まさにそうで、バチで太鼓を叩く奏者は、みんな笑顔で心から楽しんでいることが伝わって来る

だからこそ、その楽しさ素晴らしい太鼓の響きが、私達の心(魂)の揺さぶりが以心伝心され、元気が注入される


こんなに小さい子供も力強くバチを打つ




迫力のある鬼楽太鼓

鬼楽太鼓の代表の方が
介護施設で演奏することもあるけれど
私達の太鼓演奏を聴いて泣いて喜んでくれる方がいる
そのことが何よりも嬉しくて
そういう方の為に太鼓の演奏を続けていこうという原動力を頂くと話されていた

演奏する方がいて、聴いてくれて心が動かされる人がいるから成り立っていくもの

私も演奏はできないけれど、こういう素晴らしい演奏に感動し、ブログでいろんな方に紹介し広めることで明るい心豊かな未来を創造していきたい