こんにちは
心の翼を広げてやさしい未来へ導く人
羽山まりこです。
自分のことより人のことが優先。
子育てしてきて気づいたら40代
自分の気持ちを抑えてしまい
夫、子供、周りに時間やエネルギーを
使い過ぎているあなたが
自分の時間を取り戻し
あなただからこその幸せを作る
サポートをしています。
なんで私の時間はないんだろう
朝起きて家族の朝ごはんとお弁当を作り、
学校に送り出したら今度は幼稚園児。
送り出して自分も仕事に行き
帰ってきたら、すぐに夕飯作りをして
子供達をお風呂に入れて、帰ってきた旦那さんの
夕飯をあっためて、フーッと気づいたら21時。
ブログを書こうかなとか
インスタを・・・とか
思ってパソコンやスマホをのぞいたら
子供に話しかけられて集中できない！！
なんてこと、ありませんか？
時間もない、
体力もない、
心の余裕もない。
ナイナイづくし。
それはあなたが優しいから
自分の時間がないってことは
それだけ他の人のために
自分のエネルギーを使っているっていうこと。
それはあなたの優しさでしかないと
思います。
優しいからむげにできない
優しいから放って置けない
優しいから見て見ぬふりができない
私がやってあげなくちゃ
私がやらなくちゃ
という気持ちがあるんだから
ご自身の優しさにぜひはなまるをつけて
あげて欲しいです。
あたし、優しい人なんじゃん
って。
だいぶ横柄になってもいいと思います笑
今だからだって取り戻せる
子供や夫のことを優先してきたのは
優しいから。
だから自分のことを
「自分の時間も作れない、
時間の使い方が下手」
と思っているなら、それはあなたが優しいから。
だから
「ようここまで頑張ってきたね」と
自分に言ってあげて欲しいですし、
今、フーッと息を吐いて深呼吸をしてみてください。
私は天邪鬼なので
言われるとやらないんですけどね。
多分あなたはそんなことないと思いますので…
うん、やってみてください^_^
何かの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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