シチュー

朝から体調悪くなんかぐったり

休むほどではなかったのでそのまま仕事に行き、夕方頃ようやく復活

お腹もいい感じで空いてきましたが、体のためにもと思いシチューを作ることに

まずは野菜とお肉を炒めて～

寮に住んでて炊事場はないので簡易IHです（笑）

それから水を入れて煮込み、ルーと牛乳で味付け&とろみをつけ完成

冷めるのが嫌なので、お鍋の中にいる間にパシャり

初めて作りましたが上出来～～

これなら人にも出せるな

しっかり栄養も取れたし、明日に備えて早めに寝ましょう