贅沢

まだまだ暑いというのに。近所のスーパーで冬が旬のノドグロ(赤ムツ)を発見。お刺身と煮物用。いいサイズで鮮度もよかったので、迷わずゲットしました今夜のdinnerはノドグロ三昧です山陰に住んでいる人間の特権です淲お気に入りの日本酒もゲットしたし一足早い冬の味覚を満喫します

ゆるめすぎた？

昨日心身ともにゆるめすぎたせいか。今日は体調が悪く、発熱してしまいました。風邪をひいた気配もないのに。昼間は関節が痛かったし。夜になって熱が上がってしまいました渹とりあえず、アイスノンで頭を冷やして、早々に寝ます渧

自分へのご褒美

今日は夏ばて気味の体にご褒美をあげました
温泉に二時間入り。マッサージで肩と腰をほぐし。カフェで美味しいコーヒーを飲んで。心身ともにゆるゆるになりました超リフレッシュできました淼