お散歩～

今日は旦那さんがお休みでした

午前中は私はお部屋の片付け。
旦那さんはパソコン整理など。

午後になって天気も良くなってきたし、ちょっと散歩に行く事に

今日の夜ご飯のカレーを作ってからお出かけ

旦那さんとお腹のベビちゃんと抹茶と私

家族4人で車で20分位の広い公園へ行ってまいりました

少し涼しくなってきたころだったので、お散歩にちょうど良かった

抹茶は私との散歩は走り回れないから、ここぞとばかりに旦那さんと原っぱで思いっきり走って二人ともヘトヘトになってました

帰ってそっこう寝てました（笑）

私もいつもと違う場所でのお散歩で気持ち良かった！

疲れたけど、ご飯はもうできてるし

ゆっくりしよー



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ムズムズ足症候群？

2.3日前から胃の圧迫感とともに出てた症状があります

寝る時のね、足がなんだから落ち着かないの

何だかじっとしてられなくて、足高くして寝てみたり、寝返りうったり、足バタバタ動かしてみたりするんだけど、何だか落ち着かないのよね

だから寝たいのに眠れない

夜な夜なネットサーフィン

そこで発見、ムズムズ足症候群

これまた妊婦さんがなりやすいマイナートラブルの１つみたい

詳しくは皆さん調べてみてね（笑）

貧血気味の人がなる事も多いみたいだけど、最近の検査でも特に問題なかった私。

とりあえず、帰ってきた旦那さんにマッサージしてもらう

少し楽になってきてそのまま就寝

足裏シートやふくらはぎシートを貼るのも良いって経験者さんが書いてたので、こんど手に入れてこよう

妊娠後期に向かって身体もどんどん変わってきてるなぁ…



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ぼっ母乳！？

朝のお掃除後、ソファーでクタぁってなってた時の事

何かTシャツ冷んやりするなぁって見たら、十円玉程の濡れたようなシミが

そう、tkbの所にシミができてたんです

特にまだ教わってもなかったので、乳頭マッサージとかしてなかったし、お手入れもお腹と一緒に妊娠線ができないようにクリーム塗ってただけなんです。

だからビックリ

調べてみたら母乳というか、分泌物？出る人は結構いるみたいね！

とりあえず、シャワー入って清潔にして様子見。

そしたら、ポタポタ落ちてきてて慌てる

とりあえず、ブラトップにコットン挟んでます（笑）

母乳パット買わなきゃかなぁ？
でも、私かぶれやすいしなぁ…

と、思って検索してたら見つけました！

手作り母乳パット

家にある物で作れそう

さて、明日作ろう



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