お尻の話\(//∇//)\

午後は忙しかったー(>_<)

それは今日はお尻の診察の日だったからです

恥ずかしいし、汚い話だけど、妊婦さんはなりやすいというので書いちゃいます

そう、私痔主なんです

血栓性外痔核

お尻の肛門付近には静脈がたくさんはしってます。
お腹が大きくなるにつれ、お尻も圧迫されるみたい…
それで、お尻で血が滞っちゃうと血豆ができてしまう。
それが血栓性外痔核
簡単に説明してもらった内容だから、詳しくは調べてみてね

そのままで血が吸収されて治る人もいれば、悪化しちゃう人も。

実は半月前位にこれができてしまって、痛くて痛くて

専門病院で見てもらったら、大きくなってきてるから取っちゃいましょう！と簡単に先生に言われちゃったのです(￣◇￣;)

いやぁショックですよ。。。本当に。

先生「二分位で終わりますから、ここで（外来）できます。」

私「赤ちゃんに問題ないんですか？」

先生「表面だけ弱い麻酔して血を吸っちゃうだけです。このまま軟膏で様子みるより楽になりますよ。」

私「うぅ…よろしくお願いします。」

と、いう流れでそのまま処置へ。

二分なんて大嘘つきーぃ

10分位痛みにたえながら取りました

本来は処置後痛み止めの座薬を入れるみたいですが、妊婦なので使用せず。
弱い鎮痛剤の飲み薬を処方され、30分ベットで休み血が止まってるのを確認して帰宅。

もう、何をするにも痛い(´Д` )
母親に助けを求め、夜ご飯など準備してくれました感謝！

家では軟膏塗って、清潔にしてお尻を圧迫しないようにこころがけ徐々に楽に。

処置後二回目の今日の診察。

私「なんだか良くなってスッキリしました！」

先生「あれっ？本当に痛くない？」

私「なっ何か？」

先生「前のはキレイに治ってるんだけど、新しくできちゃってるよ…」

私「。。。ショック。。。」

先生「僕もショックだよ（笑）でも今はできやすいからね…どうする？痛くないなら軟膏で様子みるよ？」

私「じゃあ軟膏で！」

今日で完治って言われると思ってただけにショックはでかかった

まだ軟膏で様子見れるから良かったけど…
血が吸収される事を祈って、炎症が起きないことを祈ってやるしかないと、覚悟

これから長いお付き合いになりそうな痔様と私…

みなさんも気をつけて！




iPhoneからの投稿

体重管理のマタニティビクス

妊娠中のみんなが悩む体重管理

みんなどう管理してますか

私は本当になんにも最初やってなくて、みるみる体重増加

そこでやってみたこと
食事に野菜をたっぷりいれる。母親学級とかでもらう食事管理表みたいなのを参考にできるだけバランスをとる！

２１時までにご飯食べる！旦那さんとは別々になっちゃうけどしょうがない。。。

散歩

だけど、少し効果は出てきたみたい

でもね、一番体全体が変わったのがこれ


【送料無料】 DVD マタニティビクス 基礎編 妊娠中~産後まで エクササイズ

￥3,675
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楽天さんから画像お借りしました

ママ友がね、これ貸してくれたの

ひどい腰痛と肩こりからくる頭痛で悩まされてたんだけど、１日１回朝にやり始めてみたら体が楽になった

基礎編だけど運動不足の私には結構大変で、２．３日筋肉痛になったんだけど慣れてくると「身体動かすって気持ちいいー」って思わず言っちゃう位楽しくなってきたんです

今度レベルアップ編を貸してくれるらしいのでそれも楽しみ！


もちろん、安静言われてる人はダメだよ

DVD途中にもお腹張ってきた人は休んでくださいって随時はいります。

今っていろいろ教室もやってるから行ってみたいけどお金もかかるし、節約主婦にはちょっときつい。
そんな私も家でできるってのが良いのかな？
他にもいろんなマタニティビクス出てるみたいだし自分にあったのが見つかるといいよね！

朝からひと仕事

今日もですね

みなさんございます！

昨日は実家から帰ってお買い物疲れかぐっすり寝てしまいコメントお返しが遅くなってしまってすみません

さて、今日は曜日

うちは燃えるゴミ・資源ごみの日です

お弁当作って～
新聞くくって～
燃えるゴミまとめて～
ペットボトル確認して～
洗濯して～

と朝からバタバタ

と言っても主婦のみなさんがやってることなんですけどね

急いでやらなくても大丈夫なんだけど、重いゴミだけは旦那さんに出してもらいたいわけです。
うちはアパートの２階だから結構ゴミ捨て場まで往復するのは妊婦の体には辛いんですよね～

でもテキパキやったおかげでブログまでたどり着けました

とりあえずこのあとは掃除機かけましょう！

そんな感じで今日はです！

あっ、昨日買った赤ちゃんグッズ少しづつアップしていきます