眠りっぱなしの獅子

仕事で半端なくストレスがたまったので、うさばらしを込めて
ウエイトＭＡＸ測定を決行！

かかってきな(￣へ ￣ 凸ｗ

んで、現役時代のＭＡＸ値と比較

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　ベンチプレス　　　 ：８０．０ｋｇ（２５．０ｋｇ減）
　ハーフスクワット　 ：９０．０ｋｇ（４０．０ｋｇ減）
　レッグカール（右） ：３１．５ｋｇ（　８．５ｋｇ減）
　レッグカール（左） ：３１．５ｋｇ（　８．５ｋｇ減）
　スナッチ　　　　　　：４０．０ｋｇ（１０．０ｋｇ減）

　※単独でやってるのでつぶれないように手加減してます

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・

・・

・・・
ますますストレスたまるがな・・・ｗ

(w＿－；

そして、そのままお風呂でいじけて終了ｗｗｗ

(_ _。)

せめてもの救いは、スナッチの減少率が低いので
瞬発力は意外と低下していないと感じることくらいか？

仕事の忙しさも込めて、
12月は追い込みをするための体づくりってとこですね。

だが昔は、ヒラメ筋が
ガンダムみたいだったｗｗｗ

これはいらんね。きをつけようｗｗｗ

あと、サイクルモードの入場券ゲットしましたよ。
もちろん初めて行くので、どんな感じなのかもわかりませんが；

さてさて、週末のサイクリングコースでも考えながら寝ますｗｗｗ
おやすみなさいませ～