灼熱の自転車ライフのために

こんばんわ。

でれ熱いがや(￣Д￣；；

今日はちとばかり買い物をしたかったので
手短に３本ローラーγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

走行時間：１゜００’０６”
平均速度：２０．５ｋｍ／ｈ
最高速度：３１．９ｋｍ／ｈ
平均ＣＡＤ：５５ｒｐｍ
最高ＣＡＤ：７６ｒｐｍ
負荷：７（ＭＡＸ）

次のレースはＭＴＢのシマノバイカーズなので、
とにかく高負荷をかけることが目的

ロードなんて比にならないトルクを使いますからね

(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

しかし、一瞬で汗だく；；；

外に行かないのは正解だったかもだ(￣▽+￣*)ｗ

しかし、あまりの暑さに
これからのイベントが心配になったので

クーラーボックスを購入したがや

:*:・(￣∀￣)・:*:

夏はシマノバイカーズ、シマノ鈴鹿と
デカいイベントばかり；

冷たさよりも、
飲み物の供給が追い付くのかのほうが心配(^▽^;)ｗ

ビールを飲むわけにはいかんからなｗｗｗ

てきとーによさげなのを買ったのだけど、そういや
シルビアのトランクに入るんか？

(((( ;°Д°))))

・・・

セーフｗｗｗ

さて、来週末は

外で最後の追い込みじゃ(｀∀´)

土曜日は、ブロックタイヤのまま
榎本牧場までＭＴＢ練やな(*^ー^)ノ

そして、日曜日は
去年は、怪我で参加できなかった銚子センチュリー

ではなく、千葉も震災の影響がありますんで；

東日本大震災復興支援（第8回銚子センチュリーラン代替）
千葉チャリティーすいかライド

超うまいスイカが有名で、
去年は受付開始から１２時間で定員；

今年は規模が小さくなったけど、
今年も定員に達するまで一瞬でした

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

このサイクルイベントは、
他のロングライドと、ちと違う特徴があるんです

地図を持って走るんですわ

(*゜▽゜ノノ゛☆

なので、立硝も少ないと聞きます

そして、毎年のように灼熱なので

コース間違いは死活問題に発展しますｗ

(°Д°；≡°Д°；)

水分を多めに持つために、
ハイドレーションを背負って行くか；；；

まぁ、トレーニングも込めているから
空きスペースにはレンガを詰めておこう( ´艸｀)ｐｐｐ