シマノ鈴鹿 秘密会議サイクリング

こんばんわ。ヤマダマソです(￣▽+￣*)

シマノバイカーズで夏が開幕

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

でも気がつけば、夏の終わりを告げる
シマノ鈴鹿ロードが近づいてきました

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

たいした計画も立てていないので
みんなを招集して（してもらって）秘密会議サイクリングです

参加者はコウ＠さんと、こぱ夫さん

暑くなるのが早いので、短距離と予想(￣ー☆

ＭＴＢでクロスバイクに対抗する予定だったけど
１００ｋｍくらいで行きましょうとのメール(￣ー￣；

１００ｋｍもＭＴＢでクロスバイクに着いて行ったら死ねるので

ロードでいくことに決定です（;´▽｀A``ｗ

ポジションもちょっといじったし
体に馴染ませるのが目的と言うことでｗ

行き先は
いつもの荒川ＣＲを北上(*^ー^)ノ

気がつけば、
一面が超新緑の田んぼヾ(＠^▽^＠)ﾉ

都会の仕事ってのは
季節の変化に全く気がつけないのがつまらんなヽ(;´ω｀)ノ

ひさびさなので、ちょっとロードの調子も確かめるために、
見渡しのいいところでガツンと加速:*:・(￣∀￣)・:*:

ペダルがスカスカまわる(≧▽≦)ｗ

強風区間で難なく４２ｋｍ／ｈまで加速♪

・・・

こぱ夫がいないｗ

( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

す、すまん
今日のウチはちょっと調子が良かった（;´▽｀A``

実は、集合場所に来る時は
新大宮バイパスを５０ｋｍ／ｈ突っ走ってきたのですｗ

しかし、クソ暑かったこともあり

熱中症になった？Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)？

高速巡航でラリったこぱ夫さんは
お漏らしに気づいとらんがや( ´艸｀)ｐｐｐ

まぁ、そんなやり取りもありながら
荒川ＣＲの終点である森林公園に到着ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

名前くらいは聞いたことがあったけど
来たのも入るのも初めて(゜ρ゜)

入場料が４００円だし半信半疑で入場(￣_￣ i)ｗ

だけど、その感情は一瞬だけのことで

超広くてサイクリングコースもある！

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

日陰も多くて気持ちイイ！ｗ

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

来るまでが灼熱地獄だけどｗｗｗ

道が全部一方通行だから対向車ないから
思うがままに走れるいいとこですね～(*￣Oﾉ￣*)ｗ

ご飯も美味かったがや～

:*:・(￣∀￣)・:*:

冷や汁うどんとカレーは食いすぎやろ( ´艸｀)ｐｐｐ

帰り道は定番の榎本牧場に寄り道して
プラムシャーベット(*゜▽゜ノノ゛☆

さらに夜は焼肉パーチーｗ

あ、鈴鹿の話はちゃんとしたっけか？(￣Д￣；；ｗ

高ケイデンス錬と高負荷錬もできたし、
良いトレーニングと息抜きができた一日でした

走行時間：４゜３４’４６”
走行距離：１０９ｋｍ
平均速度：２３．８ｋｍ／ｈ
最高速度：５２．１ｋｍ／ｈ
平均ＣＡＤ：　６３ｒｐｍ
最高ＣＡＤ：１５８ｒｐｍ

あ、ついでですが、去年のシマノ鈴鹿では

「口だけJAPAN！」Tシャツを着ていきました(｀∀´)

今年も準備しましたよ(￣▽+￣*)ｗ

たぶんこれを着ていますので目印にどーぞｗｗｗ

:*:・(￣∀￣)・:*: