ハンガーノックになるまで練

ばんわ、やまだまんです(´∀｀)

理由はイマイチわからんけど、
運動不足＆太った事は事実(￣◇￣;)

徹夜続きで夜食が増えたせいか？

徹夜で通勤時間がゼロになったせいか？


とにかく自転車に乗ろうと決めたところで
ひとつの疑問を感じた・・・

サラリーマンって

こんなに徹夜する生き物なんかな？

って、話は置いといてｗ

ハンガーノックで

どれだけ体重が減るのか？ｗ

人体実験開始だがや(￣ー☆ｗ

単位時間あたりの消費エネルギーを増やすために

３本ローラーには負荷装置を装着(￣∇￣+)

ボトルはノーカロリーを意識して、ただの水。

運動不足の懸念はノリと勢いでカバーや(￣へ ￣ 凸ｗ



開始時の体重は７０．９ｋｇ(￣_￣ i)

やはり夜食のカップラが原因かと思ってきた・・；

久々のガチローラーですが、回しても回してるだけというか

脂肪が邪魔して筋肉が動いているのを感じない；；；

とにかく汗だけはボタボタたらしてるので

まあまあ目的には間違ってないということでOK(￣ー￣；

１時間２０分経ってから、

ようやくまともに筋肉が動いているような気がしてきた

のもつかの間、

強烈な乳酸地獄が到来(((( ;°Д°))))

そういや負荷装置を付けて

１時間以上もローラーを回したことなんてないのでは？（;´▽｀A``

頭が朦朧としてくる。。。

お腹が空いたけど、もうちょいや・・・o(TωT )

あとは気合の世界・・・

って、１５ｋｍ／ｈしか出てないやん(_ _。)

２時間経過でしゅーりょー(Ｔ▽Ｔ;)

走行時間：２゜００’３０”

走行距離：４７．１ｋｍ

最高速度：４８．６ｋｍ／ｈ

平均速度：２３．５ｋｍ／ｈ

最高ＣＡＤ：１０７ｒｐｍ

平均ＣＡＤ：７３ｒｐｍ

で、肝心の体重は・・・

６００ｇ減ったがや！

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ