SDA王滝 100kmXC レース編
王滝の続きです
朝３時半に起床して、ムチを打ち
寝ぼけた身体に無理やり朝ごはんを突っ込みました
炊き込みご飯１パック
おにぎり１個、パン３個、ゼリー１個
1500kcalは摂ったか？
お腹いっぱいになり会場入りすると、
毎年恒例のギリギリの時間にう◯こタイムｗ
毎回のことなんで時間感覚もバッチリや
５分前にスタート地点に戻るｗ
こんなに大量のMTBが集まる大会は他には無いかと思います
実は今回、強力なサポートがつきました
温泉ライダー SAKURAで一緒に走ったＹ口さん
本業はMTBなんでご指導いただきながら走ります
ダークさんは、今日はポタリングやー
と言ってたけど、小雨だったからかすっ飛んで行きましたｗ
コースと標高差はこんな感じ
獲得標高は2600mを超えます
とりあえず最初の１時間はアップのつもりで踏み込み禁止
でも地味に疲れたので２時間に延長しましたｗ
第１ＣＰまでは３時間ちょうどくらい
うまーくエネルギーセーブできたので、足も余っとるぜ(￣Д￣)ﾉ
いつもはここまでで足が売り切れｗ
エネルギーマネージメントでこんなに変わるんやなぁ
今回は軽装の為に背中にドリンクは背負わず、ボトル１個
天然エイドをフル活用っす(￣Д￣)ﾉ
それでも60kmくらいでかなりキツくなってきたけど
余力を残して第２ＣＰに５時間半で到達
少し長めに休んで、12km先の
足切りされ続けた第３ＣＰを目指します
足切りは８時間
１時間ちょいあればイケるで、突破は硬いぜ
そろそろ登りもキツイけどなんとか8km/hくらいはキープｗ
6時間40分で第３ＣＰ通過！
おぉぉぉぉぉーーー！
ここでＹ口さんハンガーノックｗ
恵みのパワーバーをいただきましたが、
食べるのにカロリーを消費してましたｗ
すると７時間経過で第三ＣＰクローズ
８時間じゃないのけ(￣▽￣)？
まぁ通過したから良しっ！
やまだまんは手持ちの最後の補給食
スパイスの力でラストスパートや！ｗ
カレーとハンバーグは補給食としてかなり良かった
美味かったしな(￣▽￣)
締めくくりの
11kmダウンヒルじゃー（≧∇≦）
だいぶダウンヒルにも慣れてきて、
スキーみたいにコントロールできるようになった
すると目の前にシクロクロスで走るツワモノが
こいつには負けられーん！(*｀へ´*)
けど、返り岩が激しく、
左足裏に10cm以上の岩がクリティカルヒット((((；ﾟДﾟ)))))))
フレームが逝くかと思ったわ(^^;;
かなり長く休んだ事もあり、
最後の区間はちと時間がかかったけど
９時間２２分でゴールヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
それにしてもマシンもスゴイことになっとる(^^;;
これだけで激しさが伝わりますｗ
ゴール直後にはmanakenさんが現れ、
偶然にも完走報告できました！
えがったー
それにしても完走するのに３年かかったｗ
これでようやくマウンテンバイカーとしてスタートに立てたかな？
最低限の結果は残したゆー事で、次につなげよう(￣▽￣)
しかし腹筋を中心に身体中バキバキ
車のハンドルが回せんほど握力も消耗しとるし、
ダークさんは階段が降りられなったｗ
その後も焼き鳥を10本買って談笑
ダ「もう５本食ってまったがや(￣Д￣)ﾉ」
いいえ、まだ３本ですｗ
やっぱり数字に弱くなってきてるwww
朝３時半に起床して、ムチを打ち
寝ぼけた身体に無理やり朝ごはんを突っ込みました
炊き込みご飯１パック
おにぎり１個、パン３個、ゼリー１個
1500kcalは摂ったか？
お腹いっぱいになり会場入りすると、
毎年恒例のギリギリの時間にう◯こタイムｗ
毎回のことなんで時間感覚もバッチリや
５分前にスタート地点に戻るｗ
こんなに大量のMTBが集まる大会は他には無いかと思います
実は今回、強力なサポートがつきました
温泉ライダー SAKURAで一緒に走ったＹ口さん
本業はMTBなんでご指導いただきながら走ります
ダークさんは、今日はポタリングやー
と言ってたけど、小雨だったからかすっ飛んで行きましたｗ
コースと標高差はこんな感じ
獲得標高は2600mを超えます
とりあえず最初の１時間はアップのつもりで踏み込み禁止
でも地味に疲れたので２時間に延長しましたｗ
第１ＣＰまでは３時間ちょうどくらい
うまーくエネルギーセーブできたので、足も余っとるぜ(￣Д￣)ﾉ
いつもはここまでで足が売り切れｗ
エネルギーマネージメントでこんなに変わるんやなぁ
今回は軽装の為に背中にドリンクは背負わず、ボトル１個
天然エイドをフル活用っす(￣Д￣)ﾉ
それでも60kmくらいでかなりキツくなってきたけど
余力を残して第２ＣＰに５時間半で到達
少し長めに休んで、12km先の
足切りされ続けた第３ＣＰを目指します
足切りは８時間
１時間ちょいあればイケるで、突破は硬いぜ
そろそろ登りもキツイけどなんとか8km/hくらいはキープｗ
6時間40分で第３ＣＰ通過！
おぉぉぉぉぉーーー！
ここでＹ口さんハンガーノックｗ
恵みのパワーバーをいただきましたが、
食べるのにカロリーを消費してましたｗ
すると７時間経過で第三ＣＰクローズ
８時間じゃないのけ(￣▽￣)？
まぁ通過したから良しっ！
やまだまんは手持ちの最後の補給食
スパイスの力でラストスパートや！ｗ
カレーとハンバーグは補給食としてかなり良かった
美味かったしな(￣▽￣)
締めくくりの
11kmダウンヒルじゃー（≧∇≦）
だいぶダウンヒルにも慣れてきて、
スキーみたいにコントロールできるようになった
すると目の前にシクロクロスで走るツワモノが
こいつには負けられーん！(*｀へ´*)
けど、返り岩が激しく、
左足裏に10cm以上の岩がクリティカルヒット((((；ﾟДﾟ)))))))
フレームが逝くかと思ったわ(^^;;
かなり長く休んだ事もあり、
最後の区間はちと時間がかかったけど
９時間２２分でゴールヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
それにしてもマシンもスゴイことになっとる(^^;;
これだけで激しさが伝わりますｗ
ゴール直後にはmanakenさんが現れ、
偶然にも完走報告できました！
えがったー
それにしても完走するのに３年かかったｗ
これでようやくマウンテンバイカーとしてスタートに立てたかな？
最低限の結果は残したゆー事で、次につなげよう(￣▽￣)
しかし腹筋を中心に身体中バキバキ
車のハンドルが回せんほど握力も消耗しとるし、
ダークさんは階段が降りられなったｗ
その後も焼き鳥を10本買って談笑
ダ「もう５本食ってまったがや(￣Д￣)ﾉ」
いいえ、まだ３本ですｗ
やっぱり数字に弱くなってきてるwww