引越しほぼ完了 & ハンドル考察
まいど、引越しをしていたやまだまんです( ̄▽ ̄)
2Kから3LDKになったので、家電のサイズアップなどしていたら
あっさりカードの限度額が超えちったwww
そんでもって、部屋は広くなったのだけど
物はさほど増やしてないのに収納力はちょうど良い感じ
こいつが犯人だっ!Σ(゚д゚lll)w
新居になったので、3本ローラーもなるべく静かにやりたいのでグリスアップ
静音化を目指したはずが、
高速回転するようになりウルさくなってまったがや;^_^A
まぁ生活環境に合わせた練習方法を考え直さないといかんね
さて、思いつきで
ロードのハンドルの握り方を整理してみました
やまだまんの場合7ポジション
ぽたりずむポジション1
ぽたりずむポジション2
いわゆる上ハン
いわゆる下ハン
登坂型スプリントポジション?
ブラケットを握る高速巡行ポジション
やや禁じ手(^^;;w
3本ローラー最速アタックポジション
このアタック方法が実走に活きるかと言われると
まぁ効果無いでしょうw
娯楽用です( ̄▽ ̄)www
ロードバイクの場合、ハンドルの握り方で筋肉の使い方を細かく変えられるので楽なんやなー
握り方一つで筋肉の使い方が微妙に変わってくる気がする( ̄▽ ̄)
一方、フラットバーの場合は
ハンドルバーか、バーエンドの2ポジションのみで、
これが長時間となると体を地味に削るんやなー
と、いうとこで終わり( ̄▽ ̄)
2Kから3LDKになったので、家電のサイズアップなどしていたら
あっさりカードの限度額が超えちったwww
そんでもって、部屋は広くなったのだけど
物はさほど増やしてないのに収納力はちょうど良い感じ
こいつが犯人だっ!Σ(゚д゚lll)w
新居になったので、3本ローラーもなるべく静かにやりたいのでグリスアップ
静音化を目指したはずが、
高速回転するようになりウルさくなってまったがや;^_^A
まぁ生活環境に合わせた練習方法を考え直さないといかんね
さて、思いつきで
ロードのハンドルの握り方を整理してみました
やまだまんの場合7ポジション
ぽたりずむポジション1
ぽたりずむポジション2
いわゆる上ハン
いわゆる下ハン
登坂型スプリントポジション?
ブラケットを握る高速巡行ポジション
やや禁じ手(^^;;w
3本ローラー最速アタックポジション
このアタック方法が実走に活きるかと言われると
まぁ効果無いでしょうw
娯楽用です( ̄▽ ̄)www
ロードバイクの場合、ハンドルの握り方で筋肉の使い方を細かく変えられるので楽なんやなー
握り方一つで筋肉の使い方が微妙に変わってくる気がする( ̄▽ ̄)
一方、フラットバーの場合は
ハンドルバーか、バーエンドの2ポジションのみで、
これが長時間となると体を地味に削るんやなー
と、いうとこで終わり( ̄▽ ̄)








