花粉症

最近花粉症が非常にツライ。
目は異常にかゆく、鼻はズルズル。


今年は耳鼻科に行ってアレルギーの薬を処方してもらった。


これがまた副作用で非常に眠く大変。
平日は仕事に支障をきたすので薬は半分だけ。


それでも目薬と点鼻薬は欠かせません。
薬を飲んでる分ちょっとはましな気はするが。


あと1ヶ月はつらいんだろうな。。。

そういえば今年は「ノーズマスク」といって直接鼻に栓みたいなものをして花粉をブロックするものが出ているらしいが、効果はあるのだろうか？？


ただコレしてたらちょっとカッコ悪いよな↓↓↓


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読書進化論

勝間和代さん著　『読書進化論』



「読書するときは目的意識を持って著者と会話するように」


本を読むとき字面を追っている感覚がなくなり、著者が語りかけてくるように感じればしめたもの

まだまだ調子の良し悪しはあるが、なんとなくできるような気がする。


コツは意識を本の内容に向ける集中力と字面を追う目の動き目

ちょっとした修行僧のような気分でリラックスして読むのがいいかもコーヒー




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読書進化論~人はウェブで変わるのか。本はウェブに負けたのか~ (小学館101新書) (小学館101新書)/勝間 和代
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