あっという間に正月休みが終わり、
今日から仕事始め
とにかく・・・やることが山積みだったので、
朝起きたときは行きたくなくて超ブルー
でしたが、
黙々と頑張って、なんとか一段落つきました。
今年は本格的にダイエット
をしようと思い、
昼休みに会社のまわりをウォーキング
することに決めたんです。
なので、今日、食事を終えて、
張り切って出発しました


・・・・
20分かけて歩いてきましたが、
もぉぉぉ寒いのなんのって
耳がひきちぎれそうな。
帰ってきたら、仲良しさんが、
「えーっと。。運動後の顔に見えないよ
なんか顔色悪い・・」


![]()

一日で挫折しました
でも、やっぱり
をかけず、楽しくダイエットしたい
ということで、買ってきました
Wii Fit Plus 
Wii Fitは、すでにやっていたんですけど、
飽きてきちゃって

もう1ヶ月くらいサボリ中でした![]()
早速やってみたけど、楽しいかも
しかも、1ヶ月前から400g減ってました
(さぼってたのに
)
毎日やれるかわからないけれど、
出来る限り続けて、少しずつ体重減らしていくぞー![]()
ここで体重報告ができるようになるといいなー。
(現在の体重は・・・まだ言えません
)
目標は、3年前に痩せたときと同じ44㎏です!!
今、気分が落ち込んだり、物事がうまくいかないのは、
自信がなくて、今の自分を好きになれないからだと思います。
うまくいかない理由を探しているからかもなと。
何かの番組で、誰かが言ってて、
これはかなり頷いちゃいました
確かに、改めて思い返すと、
一番、自分のことが大好きになれた3年前は、
人生で一番いろんなことを頑張っていた時だったなぁと思います。
わからない、出来ないって諦めるんじゃなくて、
わかるようになろう、出来るようになろうって。
今はどうかなぁ・・・。
自分のことが好きじゃないってことは、
きっとその時と正反対の自分なんだと思います。
だから、今年は、
また努力して何かを手に入れたいなー。
なんて思ってるんです
Wii Fit Plusでチト話が大きくなった感は否めませんが、
新年のちょっとした決意表明でした








という屋内施設が、
も、
を過ごします。


ナマケモノ



もそこそこに、最後の最後まで仕事してました
が2つありまして、


一つ早く来ればよかったのに
」
。



」って





です。


)

