ちゃらーん！！！！
真昼間から汚物ですいません
今日も元気な優実(ﾟДﾟ)！！です。
いやはや暑いですね
夏が近い
のに
でーん！！！！
よく言うよね
へその深さが脂肪のバロメーターって
これはまずいぞ
夏までに！ま！に！あ！わ！な！い！！！！
ってことでダイエットはじめます。
恐る恐る体重計に乗ってみました
５１
だと？？( ；´Д｀)
をい。
体脂肪率22.8％
をい。
いや、これはあかん
今日から４８、２０％目指してダイエットしま！す！！！
これ好き
とりあえずカロリーはお酒以外そうも摂取してないはずなんだが、よった勢いで夜中食べたりつまんだり
あれはやめる
んーーー
とりあえず最後に今からカレー食べてもいいかな？？←あかんたれ
無性にココイチ食べたいの
いつも200gだけどハーフにするよ！！
ちなみに私のベストは
チキン煮込みほうれん草キノコトッピングの４辛で！す！
丸顔代表優実でした。
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