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日々の出来事を綴ってます

留学中に運動もろくにせず、カロリー高いものばっかり食べて


1年過ごした結果、脚が1.5倍に膨張し、


おしりの下はセルライト天国ヽ(;▽;)ノ


今年はもう短パンとかスカートを諦めていました。


(というかこんなくっそ暑いのに短パンとかはかない女子ってもしやセルライトすごいんじゃ...笑)


ただ、昔たまにしていたランニングで、


太ももの肉がだいぶ落ちるということを自分で実感していたので


ランニングシューズを購入し、少し走ることに。


夏バテもあって、ろくに食べていないのでそれとの相乗効果もあって


みるみるうちに痩せていき、留学前に戻った感じです。


肝心の脚はと言いますと、セルライトがだいぶ取れていて、


もうスカートとか短パンとかいけるレベルになりました(・∀・)b


ショーパンはまだ無理だけれど^^;


O脚改善のために、足組みをなるべくしないように頑張ってもいるんですが


これも割と効果あるような気がします。(といってもO脚に変わりはない)


脚は個人的に一番修正しやすい部分だと思います。