おはようございます、まかろんです。
最近、朝起きれません。
早寝早起きを心がけていますが、やはり駄目ですね(笑)
ニューヨークから帰りたてのころは、時差ぼけの影響もあり
21時30分を過ぎると究極の眠気が襲ってきて(抵抗不可能←)
朝は何もしなくても6時半から7時に起床★って感じの生活だったのですが
現在は10時まで1度も目が覚めなかったりします。
朝起きるのが遅いと、午後からしか活動できないので、
1日を無駄にした気分になります。
なので、今日は7時に目覚ましをかけたところ、8時半(うーん笑)に起きれました!
明日からも目覚まし作戦続けていくつもりです。