こんにちわ。
仕事休憩中です☕️
最近、ずっとワタシを悩ましてきた
クラクラめまいが
おさまってきています
↓ハッピーターン君の挿入場所を間違えて直さないワタシ
ずーっと約1年
朝起きてクラクラ
朝食とお弁当作ってもクラクラmax
午前PC仕事やzoomも
クラクラ
通勤で駅まで自転車で
信号待ちや降りたらクラクラ
スーパーもクラクラ😵💫
午後は仕事やり過ぎると
クラクラ→これは継続
夜、テレビ手ブレ映像で
クラクラ→まだ嫌い
寝返りでクラクラ
→まだ時々あるので、
2分くらいじっとして、
また寝返りして、
おさまるまで繰り返します
何回クラクラって書きましたか？
元のクラクラじゃない生活が
思い出せないくらい続いていたんです。
こんな🌏がじっとする日がくるなんて
時間がこんなにかかるのか？
また同じ目に逢うのは嫌だ🤢
まだまだ疑心暗鬼、ヌカ喜び、、
（語彙が出てこない
）
）薬で昨年夏、人間崩壊したので、
最近飲んでいたのは
漢方とストミンＡくらい。
やったことは、
耳鼻科に行ったくらい、耳鳴りで。
昨年９月から仕事復帰して、
テレワーク仕事しては
しんどくて１０分横になり、
繰り返し繰り返し
段々と出社して、
歩いて動いて
横になるゴロゴロ時間を
段々と減らしたくらいです。
去年の夏３ヶ月
ずっと寝ていて、クラクラが
こんなにも長引いたのかも
毎日忙しくて回遊魚みたいに
動き過ぎるのはNGです。
頭の回転を司るとこが弱いので、
直前コースならオッケー👌
頭重感もあったし
左耳の耳鳴りが、
毎日強弱ありましたが、
少し静かになって、前より
気にならなくなりました。
温めたりモミモミしたり
引っ張ったり、、
ストミンＡを飲んでた、それくらいです。
長雨が続くとぶり返すのかなぁ。
低気圧🌀も関係するかも。
負けずに検証していきます
めまいは勘弁です