2月、あっという間に過ぎて3月
文具女子博で文具買いまくって
使わなきゃ…っていうのと
漢字が書けなくなってきたこと
記憶力がやばいことから
初めたバレットジャーナル。
箇条書きで記録していく手法で
記号にそれぞれ意味があるようですが、
私は特に決めないでいます。
内訳はこんな感じ
1.INDEX(インデックス):
目次です。ページナンバーをふって何が
何ページにあるのか書くらしいのですが
私は月毎にindexシール貼ってます。
2.Future Log(フューチャーログ):
いわゆる年間カレンダーにあたります。
既に決まってる予定とか書き込みます。
3.Monthly Log(マンスリーログ):
その月にやること箇条書きで書き出します。
月初には先月のトピックスを3つ書き出します。
4.Daily Log(デイリーログ):
日付入れてその日にやることを書き出します。
出来たらチェック入れる。
今まであらかじめ枠が決められている
ふつーの手帳を買ってましたが
書けなかった日が目立つので
ロルバーンのノートを使っています。
そうすると書きたい日だけになるので良き。
途中、思いついたこと書いたり
ハビットトラッカーつけたり。
とにかく自由に。
楽しくて続けられそう!と思いきや
2ヶ月くらいで停滞
とくにハビットトラッカーは
全く習慣化されず
三日坊主にすらならない。
どうしたものかと
目標を細分化してみることに。
で、簡単なところから始めました。
早寝早起き
帰宅後すぐお風呂のスイッチ入れてメイク落とす。
昨日より1分早く寝る。
毎日手帳書く
毎日1回手帳を開く。
これが習慣化できたら次のレベルへ。
早寝早起きは平日限定にしました
がんばるぞ
一番好きな漫画を教えて!
薬屋のひとりごと
ミステリという勿れ
コレットは死ぬことにした
山田くんとLv999の恋をする
ひとつに絞れない
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