１日の食事

朝

豆乳、野菜ジュースか野菜ヨーグルト

昼

Aアボカドネギトロ丼

Bアボカドサーモン丼

Cツナチェダーチーズサンド

Dアボカドエビサンド

夜

Aスープ

Bサラダ

C分からない。

結局昔の食事に戻す。