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1日の食事
朝
豆乳、野菜ジュースか野菜ヨーグルト
昼
Aアボカドネギトロ丼
Bアボカドサーモン丼
Cツナチェダーチーズサンド
Dアボカドエビサンド
夜
Aスープ
Bサラダ
C分からない。
結局昔の食事に戻す。
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