ふ～、やっと終えた
レース用に、エクステネクス装着
これは、トランジッションが簡単になるという良い面は語られていますが、実際使ってみると、大変なこともあります。
まず、シューズにつけるのが結構てごわい。伸ばさないと穴を通らないので意外と疲れます
それから、一度装着すると調整できないから、ちょうどよい締め方にしないといけない。
はいてみて、だいたいこんなもんかな、と思っても、走ってみるとどこか痛かったり
てことで、明日は早朝ランニングで確認です
あと、準備関係でもう一点。
今日は整形の先生のところに行きましたよ。首、肩のリハビリと診察です。
だいぶよくなりました
痛みはほとんどなくなり、しびれだけ。もうこれはしょうがないですね。
泳ぐのも一応復活しました
まだ遅いけど・・・。あ、もともと遅いか
まあとにかく、こうやって色んなことに挑戦できることに感謝
ちなみにここは病院のある商業施設。観覧車がすごいでしょ
