寝れないと・・・ブログネタ:眠れないとき、何する? 参加中寝れない時自分はただ考え事をしてしまったり、過剰な心配をしてしまったり無駄な時間を過ごしたなって思ってしまう。だいたい心配事以上のことって起こらないけど 比較的ランニングとかゆっくり風呂入ると眠れるかもな~