今週末も、スケートレッスンに行ってきました!
やはりどんどんリンクが混んてきている気がします。
滑りながら、ちょうどリンクの入口を通りかかった時、
突然後ろから肩をガシッと掴まれてびっくり
その直後、見知らぬ女性が後ろにひっくり返りました。。。
とっさに私に助けを求めたようなのですが、
私もさすがに転ぶのを止められず、、、
その後しばらくの間、私の心臓がドキドキしてました
これからどんどん混んでくると思うので、
安全には気をつけて楽しみたいと思います。
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今回のレッスンでは、
前後ひょうたん
音楽に合わせてリズムよく~
ひょうたんの変形版?
(ひょうたんのように足を開いたり閉じたりするけど、
最後までは閉じない。ちょっとコミカルな動きです。)
先生のように素早くはできませんでした・・・。
ゆーっくりならかろうじてできるけど、
太ももの内側にかなりきます
前ストローク
これはかなり安定してきたかな~
前スネーク
これも、音楽に合わせて、
ゆっくりバージョン&速いバージョンをやりました。
練習の甲斐あって、スネークもかなり安定してきたかな~
三拍子クロス滑り(って勝手に呼んでます
)
前ストロークに前クロスを加えたもので、
1,2,3の3で足をクロスします。
これは、リンクで時々個人レッスンを受けている人がやっていて、
自分も真似したりしていたので、まぁまぁできるのですが、
やはりまだまだ危なっかしい感じ。要練習です。
スパイラル
練習メニューにまさかのスパイラル登場
みんなでどよめきました。
自分のイメージでは、
足がリンクに水平くらいには上がっているつもりだったのですが、
壁に映る自分の姿を見て愕然としました。
全っっ然足上がってないし・・・
こちらも要練習です。
前クロスオーバー
時計と反対回りは、だいぶできるようになってきました
左足のアウトに乗れる時間が長くなった気がします。
時計回りも、以前よりはましになってきたかな~。
引き続き、しつこく練習しようと思います。
となりの上級クラスの音楽に合わせて滑っていたら、
気分がノリノリになってきて、なんでもできそうな気分になりました。
そんな時、先生が、
「転びやすい時間帯なので、
しっかり集中してください」
と注意喚起してくださりました。
とてもありがたかったです…。
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自主練では、
前後ひょうたん、前後スネーク、三拍子クロス滑り、
前ストローク、前クロスオーバー、ランジ、
そしてセミサークルをやりました。
セミサークルは、まだ全然できません
まだ左足は形になるのですが、右足が全然ダメです。。。
小さい子が練習しているのをじっくり観察させてもらっちゃいました。
ま、気長に頑張ろうと思います
でも、練習するメニューが増えてきたら、
なんだかどんどん楽しくなってきました
怪我には気をつけて、楽しく続けていきたいと思います
年末にかけて、少し週末も忙しくなってしまうので、
あんまり頻繁にはリンクに行けなさそうですが、
次回行ける日を楽しみに、一所懸命働こうと思います