今日は日が暮れてからめちゃめちゃ寒かった～～
季節はすっかり冬ですね。
今日から忘年会３連ちゃんです。
１日目ですが、すでに胃腸がくたびれ気味…。
可能な限りセーブしていきましょう。
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国内外のフィギュアスケーターをTwitterでフォローしている話は、
前にもこのブログに書きましたが、
昨日（もうおとといか…）、ついに高橋大輔選手がTwitterに参戦!!
仕事の移動中の電車内で見つけた時は、テンションMAXでした
すでに、荒川静香さん、鈴木明子選手、安藤美姫選手、村上大介選手らも
Twitterに登場しているのですが、みなさん本当に仲がよさそうでほほえましいです。
大ちゃんのTweetも、テレビや雑誌のインタビューで見る言葉づかいとは全く違う
ワカモノ言葉でギャップが楽しいし、
安藤美姫選手が飼っている犬の写真もめちゃめちゃ可愛いです
そんなこんなで、フィギュアスケーターのみなさんのTweetをチェック
するのが最近の日課になっています
今週末も、スケートの練習に行ってきました！
年末でいろいろと忙しく、リンクにいられる時間は短めですが、
割と充実した練習ができたかな～、と思います
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今回のレッスンでは、
前スネーク＆後スネーク
速いバージョン＆遅いバージョン。リズムよく～
前ストローク
音楽に合わせて、リズムよく～
インとアウトのエッジに乗り分ける練習
ひたすらひたすら、猛特訓でした
まずは、片足アウトに乗ってから両足をそろえるバージョン
次に、片足でインに乗るバージョン
最後に、後ろ向きにインに乗るバージョン
いずれも、大きく円を描きながら進んでいきます。
最後のバックは、全くできませんでした。
傍から見たら、「あの人、何がやりたいの？」って感じ
だったことでしょう
要練習です。
でも、いつも初心者クラスから横目で見ていた時は、
もっとハイレベルなことをやっていたはず。
こんな風に基本を教えていただけるのはありがたいです。
前スカリング
前クロスオーバー
後スカリング
今回初めてやったのですが、意外とできるのにびっくり
足の運びに慣れてきているのかも
この調子で、もっとリズムよくできるよう練習します。
こんな感じでした！
やはり、初心者クラスと違って、上手な人がたくさん。
絶対に足を引っ張っており、申し訳ないです
エッジ乗り分けの練習で足ががくがく～になりました。
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自主練では、
前後ひょうたん、前後スネーク、前ストロークに加えて、
ランジ
（だいぶできるようになってきたかな～）
前クロスオーバー
（混雑のため、場所の確保に一苦労…）、
３拍子クロス滑り
（左右のバランスが良くなってきました
たぶん…。
これを練習している時にだけ頭に浮かんでくる謎の自作の曲
に合わせ、練習しています）、
後ストローク
（怖くてずっとさぼっていましたが、ついに練習開始
初めは全然ダメでしたが、
少～しずつ片足に乗れるようになってきました
）
スリーターン
（４カウントでスネーク・ストローク・ひょうたんなどをしてから
ターンする、というのを繰り返し繰り返し練習しました。
ウエスト細くならないかな？）
Ｔ字ストップ
（見よう見まねでやってみました。
早く綺麗に止まれるようになりたいです）
セミサークル
（これは本当に何度練習してもなかなか上達しません
でも、少しずつでも前進しているはず！
下手なのでやるのが恥ずかしいのですが、
くじけずに頑張ろうと思います
）
などをやりました。
課題がモリモリあって、できない自分が情けなくなることもありますが、
それでも、時々、上達を感じる瞬間があるのです。
そんな時はめちゃめちゃ嬉しい～～
この気持ちが、私をリンクに通わせているのだと思います。
先週末、スケートレッスンに行って来ました
仕事があったので、自主練の時間はほとんどなく、
レッスンに一点集中しました。
（あ。でも、独りでランジをやっていたら、
また例のおじさんに叱られてしまいました）
いつもどおり、初心者クラスでのんびり習える、と思いきや、
なんと、上級クラスに上げられてしまいました
上手くなったから、というわけでは決してなく、
単に、習い始めて一定の時間が過ぎたから、、、なのです
もう、、、あの場所で滑るだけで緊張してしまいました
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今回のレッスンでやったことは、
前スネーク
（速くなったり、遅くなっり、リズムよく～。）
後スネーク
（ここまでは何とか付いていけてるぞ）
後ひょうたん＆ステップ
（本当は、みんなは後クロススケーティングをやっていました）
スリーターン
（単純にくるっとターンするのはできるのですが、
進みながらは難しいです要練習デス…）
モホークターン
（スリーターンもできない私に、できるはずがありません）
前クロスオーバー
（後ろ足の運びを少しつかみかけた気がしました要復習デス!!）
どれもこれも、要復習＆練習です!!!
初心者クラスでできていたことでも、
上級クラスでやるとなぜか緊張して全然できなくなってしまったり、、、
スケートってやはりメンタル面の強さも大切な要素なのだと
改めて気づかされました。
でも、覚えるべきことがたくさんあるのってとっても嬉しいです
次回リンクに行ける日を楽しみに、
今週も元気に乗り切りたいと思います
