バランスボールインストラクター
上木崎公民館
sariです。
今年も行ってきました
上木崎公民館いつもお声かけ頂きありごとうございます
今年で3年目
夏休み企画「パパと一緒にソーセージ作り」
小学生のお子様とパパさん対象の企画
その間にママさんは下のお子様連れてバランスボールピラティス
今回は4組の方達にご参加いただきました。
たっぷりと1時間半使ってエクササイズ
雑談しながら
皆さんバランスボールでのエクササイズは初めて&普段運動していないとのことでしたが、最後まで楽しんで頂けたようでした。
最後には、バランスボールを購入したいと言っていただきました。
少しでも多くの方がバランスボールを知り、
そして健康に美しくなって頂けることを願っています