こんなに可愛かったのねｗｗ

ブログネタ：【アメーバピグ】まねきねこダックカフェ限定OPEN！＠渋谷道玄坂エリア 参加中

再度、行ってきましたぁ～

まだ、お店が開いてなぃみたぃなので並んでみましたｯｗｗ

なんちゃって～( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ

こんなに可愛ぃお店だったのね・・・

こないだ開店当日に・・・

↓↓↓

・・・を買ったときは、実は灰色とブロックの世界だったのぉ～ｗｗ

だから、初めてお店を見ちゃいましたｯ

もちろん、まねきねこダックの像も初めてみましたぁ

願いごとが叶うというので、

お祝いの花束のプレゼントを持っていってお願いしましたｯ

これ以上の願いごとなんてなぃよね～

どうか、叶いますようにｯ

　　　　　　　　　　　　　　　

バースデーまねきねこダックカフェ限定OPEN！＠渋谷
まねきねこダックのバースデーパーティー

得意分野ですｯ♪

ブログネタ：ハーゲンダッツの、神なフレーバーといえば？ 参加中

ハーゲンダッツのブログネタ～

わたしの得意分野ですやんｯｗｗ

まかろんの神なフレーバーは・・・

チョコチップバニラ

みんな食べたことあります～

これってショップにしかなぃんですよね

でも、最近見なぃ・・・

濃厚なバニラアイスの中にパリパリのチョコチップ・・・

学生時代にパイント買いしてました～

(大きな入れ物に入れてお持ち帰り)

もう、今は販売してなぃのかなぁ～

今、どこでも買えるものの中でまかろんがはまってるのは、

こちらｯ↓↓↓

手軽に食べられるし、周りのチョコのパリパリが最高です

今、一番のお勧めですｯ

いつもスーパーで３～５個をいっき買いしてます

あ・・・

あと、期間限定のフォンダンショコラもおいしいから、

今のうちにお試しあれ～

　　　　　　　　　　　　　　

外反母趾を治す方法☆

今回も、骨盤から話がずれます

今のうちに、股関節を柔らかくしといてくださぃｗｗ

次回、紹介するヨガはかなり高度ですから・・・

さて、みなさん、ヒールを履いたり、

ローヒールでも先が細くて外反母趾になってる人・・・

なりかけている人いますよねｯ

わたしも、ほんの少しですが、昔ヒールを履きすぎたので、

親指が少し離れています

基本的に親指の骨はまっすぐに伸びているのが当たり前ｯ

それが歪んでいるということは、

身体になんらかの影響が出ているってわかりますよね

歩き方や重心がかたよるということは、

身体の歪みの原因にもなりますｯ

実は、これもとっても簡単な方法で治すことが出来るんです

ちなみに、これもビューティー・ピラヴィスで教えてもらぃました

言葉で説明すると難しいので、恥ずかしいですが・・・

わたしの足で説明します～ｗｗ

＜外反母趾を治す方法＞

①まず、何もしていないわたしの足の状態です。

②親指２本をマジックテープなどでくっつけて固定し、

他の指を大きく広げます。

数分後・・・

↓↓↓

違いがわかりますか

指がまっすぐになっちゃいました～

これも、O脚同様、すぐに戻るので、

継続して正しい位置を定着させることが必要ですｯ

しばらく歩くのが楽になるので、一度感触を試してくださぃ