本日の体重、スタートより－２．００キロ
やっと２キロ減量～ｗ
しかし、特に何もしてないんだけどなぁ
部屋の全部の引き出しの片づけしたぐらい
あとは晩御飯に炊き立てごはんを２杯食べちゃった
そういや、炭水化物を減らした状態が続くと
体重が減らないって聞いたことがあるなぁ。。
身体が飢餓状態になって糖質を貯めこもうとするみたい
そんなときはごはんを１度だけどっさり体にいれてあげると
身体は安心して、そのあとスルスルと体重が落ちるとか･･･
まかろんも、そんなカンジ系っすかねぇｗ
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ブログネタ：１番好きな丼
参加中
・・・・・かつ丼が一番好きなんだなｗ
ほんと、おいらはカロリー高いものばっかり。。
大変遅くなりましたが、エステティックTBCに体験エステに
行った時の感想を書きたいと思いますー
ここは時期によって体験エステ名称が変わるみたいなので、
コース内容で説明しますッ
エスティシャンの方に聞くと、体験は名前や値段が変わっても
ほぼ同じ内容とのことでしたので･･･ｗ
さて、まかろんが受けたコースは通常８０００円で提供している
『TRYグリースブレイク』のコースでした
お正月特価で１０００円でした
(今も少し内容が充実した似たようなコースを２０００円で提供中)
燃焼マッサージにより、
冷えて固まったぜい肉をほぐして燃やすというもの
コースの流れは･･･
①カウセリング
②採寸
③セルウォーミング(１０分)
マットで全身をくるんで発汗させて体を温めます。
身体の脂肪を燃焼しやすい状態にするらしい
④グリースブレイク(２５分)
TBC独自のハンドマッサージにてセルライト層に刺激を与えるとか
脂肪に効果を与えるハンドマッサージは、
痛いものが多いイメージだけど気持ちよかったー
(体験は部位で選んで施術なので、まかろんは太ももを選びました。)
全体的な印象は、マッサージは気持ちよかった
だからなのか･･･
物足りなかった
エスティシャンが言うには、
体験エステというのは、どんなことをするのかを
簡単に知ってもらうためのものだから～と言ってたが。。
今回受けたものは実際に８０００円で販売してるものｗｗ
どっちやねんー
･･･と心の中で突っ込みを入れてましたｗ( ´艸｀)
発汗させるためのセルウォーミングも少し汗ばむ程度
だって１０分だけですもん
全く暑苦しさもないし、マッサージも気持ち良いし、
もしこれで本当にスリミング効果があるなら楽々ダイエットですな
(大手のエステなので多分効果があるんだろうね～
)
まかろんは、がっつりやりたいタイプなので、
エルセーヌとかの方が好みっすｗｗ
(エルセーヌの体験エステの過去記事はこちら 。)
熱い・痛いのが嫌いな人には最適なエステかなと思われまする
ただ、勧誘はあっさりではなかったー
断っても何度か勧誘が続いたので、そのあたりは御覚悟をッｗｗ
(ハッキリと断れば引き下がってくれましたが(;^_^A)
詳しくはこちらをどーぞ
⇒TBCシェイプ体験★2000円
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ブログネタ：トイレのフタしめる？しめない？
参加中
まかろんはしめる 派！
次の人のことが気持ちよく使えるようにしめますよー
男女兼用のトイレで男性が使った後、そのまんま･･･の時、ブルーになるよねぇｗ
本日の体重、スタートより－１．７５キロ
さくっと戻っちゃいましたねｗ
ラッキー
食べ過ぎた日の後なんかは、糖質制限ダイエットは効果的ねぇ
あ、そんなに徹底してませんけどねｗ
よっぽど深刻に増えたら一切食べないとかやりますけど
昨日の夜も寿司を３貫食べたし
エビのてんぷらも食べたなぁ。。
あれダイエットしてるんだよね
ちと、気を抜きすぎかしらｗｗ( ´艸｀)
いや、女の子の日の前だから、まったりいこう
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ブログネタ：豆腐は「絹」と「木綿」どっちが好き？
参加中
まかろんは絹 派！
やわらかいおとうふが大好きなのだ
そういや、一人暮らしをして、はや５年･･･
その間一度も木綿豆腐を買ったことありませぬなぁｗｗ
