本日の体重、スタートより-2.5キロ![]()
いやぁ、すっかりブログ放置ですなぁ![]()
体重は、増えたり減ったりを繰り返してまする![]()
ところで、先日からホットヨーグルトを食べ始めました~![]()
美容とダイエットに良いらしいので、一応おためし~w
まぁ、毎日食べてたヨーグルトをホットにしただけだけどwww
なんかね、あったかい方がビフィズス菌が活発なんだって![]()
熱すぎると菌が死滅しちゃうから、50秒くらいレンジでチンしてます![]()
感想は・・・まだ始めたばかりだけど、お通じは良くなったよ![]()
また、おいおい変化について書いていきまぁす![]()
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
ブログネタ:寝るときクーラーつける?
参加中
まかろんはつける 派!
とりあえず、1時間タイマーにして寝てるよん

