何が原因かわからなぃんだけど、
全身筋肉痛・・・
昨日のヨガ
２駅分の道のりを往復したから
フェンスをよじ登って海を見に行ったから
それとも、海を見に行こうと鉄パイプの上を歩いて、
コンクリートから下に降りる途中に滑りおちたからなのか
とにかく動くのが一苦労・・・なぐらぃ痛ぃんですけど・・・
整骨院の先生もえらい張ってるなぁって(笑)
昨日はちょっと体を動かしすぎたみたぃですｯ
今日は、ピラティスのレッスンではなく、
ヨガのレッスンを受けてきましたぁ～
ヨガはいつも家でＤＶＤ見ながらやってるので、
自己流を正すために行ってきました
・・・が、家でやってるポーズと全然違うのばっかで
体が柔らかいのでなんとかついていけましたけどｯ
でも、やっぱりヨガよりピラティスの方が、
楽しいかも～
来週からはしばらくピラティス１本でがんばりますｯ
それから２駅歩いてスポーツショップへ行ってきました
最近フットサルに参加するようになったので、
いろいろ買っちゃいましたｯ
上下のウェアに靴に靴下・・・あとサポーター
サポーターはこないだ古傷の靭帯を痛めて、
腫れたので整骨院の先生に使うようにいわれて・・・
靴は買うつもりなかってんけど、
セールしてて・・・
｢こないだ、借りた靴で靴擦れしたなぁ～｣と、
いうことでついでに買っちゃいましたｯ
でも、全てジュニアサイズの１６０～
(靴もジュニア用)
だって・・・
安かったんですもん(笑)
次回のフットサルが楽しみだぁ
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by TREview
今日フットサルに行くつもりやったのに・・・
今、起きたｧ～～～！！
しかも、友達の電話で起きました・・・
今まで気を失ったかのように爆睡
もちろん、フットサルには行けません
とにかくこの状況が信じられなくて、
｢ビックリした！！｣を友達に連発しとりましたｯ（笑）
フットサルの後、花火して飲みに行くみたぃやから、
そこに合流しようかなぁ～
それにしても、なんかへこむわぁ・・・・・
(笑)